Советы кормящим матерям

Советы кормящим матерям Правильное питание помогает быстро и легко восстановить силы после родов. Пищу из пшеницы следует заменить ржаным и кукурузным хлебом. Молоко нужно заменить сыром. Вместо мяса (говядина, телятина, свинина) лучше есть рыбу и другие продукты моря, а также Читать дальше …