Питание
Все о натуральном и правильном питании с помощью даров природы. Рецепты народных блюд и состав компонентов.
Если после праздников у вас появились лишние килограммы, самое время стать на путь здорового питания. А чтобы похудеть было легче, можно включить в рацион
Основными источниками являются масла подсолнечника, сафлора и зародышей пшеницы, за которыми следуют кукурузное и соевое масла. Также хороши спаржа, авокадо