Как жить с варикозом на ногах: сколько можно прожить с ВРВ без операции?

39 лет, женщина, Мария

Я живу с варикозным расширением вен на ногах уже 22 года. Не могу сказать, что эта болезнь сильно омрачила мою жизнь, но все же она внесла некоторые ограничения.

Содержание

Начало начал

Впервые венки на ногах я заметила, когда мне исполнилось 17 лет. Точнее, внимание на них обратила моя мама. Варикоз — это наша семейная наследственная проблема, причем с обеих сторон. Но если у мамы и бабушки на ногах просто сосудистые звездочки, то у папы болезнь намного серьезнее: на икрах ног варикозные узлы, похожие на гроздья крупного винограда.
Перспектива иметь такие же ноги совсем не радовала. Я решила действовать. Участковый терапевт, осмотрев мои вены на ногах, сделала заключение, что у меня поверхностное варикозное расширение вен. Так как это было только начало заболевания, рекомендации врач дал очень простые:

  • не носить каблуки;
  • ходить пешком не дольше 30 минут подряд;
  • долго не сидеть;
  • после возвращения домой ополаскивать ноги до колена прохладной (но не холодной) водой и после этого лежать, подняв ноги кверху (облокотив их на стену) в течение 15 минут.

Они также полезны будут в профилактических целях.

Дорогая операция

В последующие годы я периодически обращалась к врачам, получала от них направления на анализы крови (общий, на свертываемость крови) и УЗИ вен нижних конечностей. Результаты были неплохие: уровень эритроцитов, тромбоцитов и гемоглобина в пределах нормы, а на УЗИ отмечалось затруднение проходимости вен только в отдельных местах.
Была я на консультации и у врача-флеболога. Чтобы избавиться от венок он предложил склеротерапию. Но пока я на это не решилась. Процедура слишком дорога: 600–800 рублей за устранение всего одной сосудистой звездочки или комплекс на одну ногу — минимум 11–15 тысяч рублей.

И таблетки, и капуста

Пока я обхожусь приемом венотоников. Врач назначил мне ежегодный курсовой прием сосудоукрепляющих средств: Троксевазин в капсулах и Аскорутин. Также я наношу на поверхность ног гель Троксевазин или Лиотон.

Из народных методов лечения я использую специальные отвары трав. Я приобретаю в аптеках сборы с пометкой «при варикозном расширении вен». Обычно в составе таких фиточаев есть зверобой, почки березы, кипрей и другие полезные травы.

Если ноги ноют невыносимо, иногда прикладываю к воспаленным венкам листья капусты. Я не верю, что с помощью капусты можно оздоровиться, но ее листья обладают охлаждающим эффектом и существенно облегчают состояние.

Когда домашних или садовых дел много, а ноги сильно устают, надеваю антиварикозные гольфы до колена. А по вечерам обязательно нахожу хоть 10 минут, чтобы полежать, подняв ноги вверх.

Прошло 22 года…

К сожалению, с годами варикозные венки у меня не убывают, а только прибавляются. Во время двух беременностей венки появились уже на передней части ног выше колен. Но что радует — болезнь не прогрессирует в сторону змеевидного выпирания вен или образования варикозных узлов.

Конечно, болезнь немного изменила мою привычную жизнь. Мне пришлось отказаться от коротких юбок в летнее время, а колготки выбирать только темных тонов. Обычно я ношу брюки или юбки-миди, макси. Каблуки — на крайне торжественные мероприятия и только на 2-3 часа. В остальное время я берегу ноги и ношу только удобную, не тесную обувь без каблука.

Так как для вен вредно перегревание, я не посещаю бани и сауны. А летом загораю всего несколько дней и только в безопасный период — рано утром и ближе к вечеру.

Я знаю, что это варикоз — неизлечимое, необратимое заболевание. Но с ним можно вполне сносно жить. Нужно только постоянно вести борьбу с болезнью и немного подкорректировать свой образ жизни.

Образ жизни при варикозе

Тем, кому поставлен диагноз «варикозное расширение вен», нужно запомнить раз и навсегда – варикоз, это образ жизни, а не просто заболевание. Только понимание этого позволит держать болезнь в узде и жить полной жизнью. Так что при появлении первых признаков варикозного расширения вен (отечность и неприятные ощущения в ногах в конце дня, в виде усталости и тяжести; венозные «звездочки» или «узелки» на кожном покрове; ночные судороги нижних конечностей) необходимо срочно не только начать лечение, но и поменять свое поведение на работе и дома.

Образ жизни при варикозном расширении вен должен быть максимально активным. В зависимости от предпочтений выберите адекватную физическую нагрузку. Можно ежедневно гулять не менее 2-х часов, кататься на велосипеде или заниматься на велотренажере. Данные упражнения следует выполнять в специальном белье. Предупредить венозный застой поможет:

  • плавание;
  • аквайога или аквапилатес;
  • водная аэробика.

Носить специализированный компрессионный трикотаж необходимо не только во время тренировок и физических нагрузок. Обычно, колготы (гольфы или чулки) одевают утром сразу же после пробуждения и снимают перед сном. Компрессионный трикотаж подбирают вместе с врачом, так как он должен соответствовать степени и выраженности заболевания. Только качественные изделия обеспечивают достаточный уровень профилактики осложнений.

Это интересно:  Лазерное удаление сосудов — современное решение эстетических проблем

Варикоз и образ жизни

Перечислим моменты, на которые нужно обратить особое внимание:

  1. Одежду нужно выбирать свободную и удобную. Брюки и юбки не должны сдавливать тазобедренную область. Обувь должна быть ортопедической, с небольшим каблучком (3 – 4см).
  2. Если вы много времени проводите сидя, то постарайтесь периодически вставать и ходить. Выбирайте удобный стул, не сутультесь, не подгибайте под себя ноги, лучше поставьте ступни на небольшой табурет.
  3. Регулярно принимайте душ, лучше контрастный, а вот от горячей ванны придется отказаться. Не показаны людям с варикозом различные термические процедуры (обертывание, грязи, сауна). Отрицательно влияет на сосуды длительное пребывание на солнце.
  4. Если предстоит подъем тяжестей (желательно свети подобные нагрузки при варикозе к минимуму), то наличие компрессионных чулок или гольф обязательно.
  5. Косметические процедуры по удалению волос в виде электроэпиляции или использования горячего воска лучше заменить более безопасными методами.
  6. Питаться при варикозе следует правильно, включив в свой рацион блюда, содержащие аскорбиновую кислоту, рутин и токоферол. Для предотвращения запоров употреблять продукты, богатые клетчаткой. Употреблять много жидкости, не менее 2 литров в жаркое время года.
  7. Ногам следует давать отдыхать в течение дня (подняв их выше уровня миокарда на 20 минут, сделав гимнастику), а ночью во время сна обеспечить при помощи подушки или валика приподнятое положение для нижних конечностей.

Как видите правил много, но они не настолько сложны, чтобы серьезно ограничивать возможности человека. Наоборот, их соблюдение позволяет купировать варикоз на ранней стадии и вести обычный образ жизни, чувствуя себя практически здоровым человеком.

Можно ли париться при варикозе и как часто?

Присутствие болезни в нашей жизни – это всегда дискомфорт. Болезненные симптомы, ограничение работоспособности, неприятные медицинские процедуры и применение лекарств. Кроме того, часто болезнь заставляет изменить своим привычкам и любимым занятиям, которые были у нас. Далее »

Варикоз и армия – что нужно знать призывнику

Типичным пациентом с варикозным расширением вен является женщина после 40 лет с избыточной массой тела, рядом сопутствующих патологий и ведущая малоактивный образ жизни. Гораздо реже от варикоза страдают юноши призывного возраста, и у таких пациентов вполне обоснованно. Далее »

Можно ли надевать каблуки при варикозе?

Сегодня варикозная болезнь развивается активными темпами. Причинами этого заболевания являются не столько особенности питания, циркуляции крови и устройство сосудов, сколько тесная обувь и малоподвижный образ жизни. Когда мы говорим о тесной обуви, то сразу. Далее »

При варикозе можно загорать на солнце и посещать солярий?

Варикозное расширение вен приносит дискомфорт даже на самых ранних стадиях. Поэтому люди, страдающие этим заболеванием, часто пытаются зрительно скрыть признаки варикоза с помощью сильного загара, который можно получить на солнце или в солярии. Такое увлечение загаром. Далее »

Варикоз и алкоголь: все за и против

Сейчас можно найти достаточно много информации о вреде алкоголя, употребление которого может привести к необратимым последствиям в организме. Помимо пагубного воздействия на органы сердечно-сосудистой системы и пищеварения, есть вероятность возникновения или. Далее »

Варикозное расширение вен и баня – что можно и что нельзя?

Баня при варикозном расширении вен веками является проверенным средством для уменьшения симптомов этого заболевания. Посещая баню, вы не только отдохнете, но и получите пользу для всего организма. В бане при высокой влажности и температуре происходит комплексное. Далее »

Сауна при варикозе – что можно себе позволить при этой болезни

Сауна для человека является источником сил и здоровья, увеличивает сопротивление организма к простудным заболеваниям, повышает работоспособность и улучшает настроение. Но насколько совместимы сауна и варикозное расширение вен? Оказывается, при этой болезни ее можно. Далее »

Как курение влияет на варикозное расширение вен

Уже давно доказано, что курение само по себе весьма пагубно отражается на организме и неважно: имеется у вас заболевание варикозного расширения вен или нет. Поэтому лучше всего, как можно быстрее распрощаться с этой вредной привычкой. Достаточно серьезным заболеванием. Далее »

Мифы о варикозной болезни. Миф 2: с варикозом можно жить всю жизнь

Начало цикла статей о варикозной болезни: Мифы о варикозной болезни. Миф 1: само пройдет

Мы продолжаем вас знакомить с распространенными мифами и самыми частыми заблуждениями пациентов, из-за которых они не обращаются к специалистам или обращаются слишком поздно.

Миф второй. «Ничего страшного не случится. Моя бабушка (мама, папа, дедушка, тетя) всю жизнь проходили с варикозом, и ничего!»

Такое недальновидное и неадекватное отношение к своему здоровью идет еще с тех времен, когда люди были недостаточно осведомлены о своей болезни и никто особого внимания этому не уделял. Это признак так называемого феномена «нереалистичного оптимизма», неоправданного, ничем не обоснованного. Тем не менее, времена невежества уже позади, доступность информации и возможности медицины в настоящее время совсем другие. В то время как необоснованный оптимизм и бездействие могут сыграть злую шутку с организмом больного.

Варикоз коварен осложнениями!

Особое коварство варикозной болезни заключается в том, что ее проявления длительное время минимальны. Жалобы довольно долго бывают невыраженными, неприятные ощущения терпимы. Беспокойство вызывает лишь косметический дефект, с которым долго можно мириться. Поэтому пациенты совсем не спешат на прием к специалисту. Однако, однажды появившись, варикозные вены никогда не исчезают самостоятельно, со временем они только увеличиваются. При этом жалобы усиливаются, нарушения венозного кровообращения незаметно для пациента прогрессируют, приводя к развитию осложнений. Причем осложнения этого заболевания достаточно выраженные, опасные и резко усложняют процесс лечения.

  1. Развитие тромбофлебита. Когда варикозные вены становятся очень большие, в них задерживается значительное количество «лишней» крови. Это, свою очередь, приводит к застою крови и, как следствие, к повышенному риску образования в варикозных венах тромбов. Такое осложнение, которое носит название тромбофлебит, несет угрозу для жизни. Опасность заключается в том, что при декомпенсации венозного кровообращения в нижних конечностях развиваются патологические (ненормальные) связи между поверхностными и глубокими венами. При наличии таких выраженных изменений, распространение тромбов из поверхностных вен в глубокие становится наиболее вероятным. При попадании тромбов в глубокие вены развивается их тромбоз, а это уже является очень серьезным и опасным заболеванием. Мигрируя по глубоким венам по кровотоку, тромбы попадают в сосуды сердца и вызывают тромбоэмболию легочной артерии, которая в большинстве случаев заканчивается фатально.
  2. Трофические изменения кожи. На стадии развития осложнений появляются различные изменения кожи голеней. Все начинается с появления на коже небольших темных пятен, которые зудят, чешутся и сохраняются длительное время. Эти изменения носят название венозной экземы и носят аллергический характер. Возникают они на фоне выраженных изменений венозного кровообращения, при котором поражается микроциркуляторное русло, то есть происходит массивное вовлечение в патологический процесс капилляров кожи и нарушение питания кожи. Поэтому такие изменения называются трофическими. Постепенно изменения кожи становятся более распространенными, кожа местами утолщается, а местами, наоборот истончается, становится подверженной аллергическим или инфекционным поражениям. В процесс вовлекается подкожная клетчатка. Такой процесс имеет абсолютно злокачественный, необратимый характер. Образовавшиеся изменения кожи уже никогда не уйдут, даже после проведенного лечения. Можно лишь остановить их развитие путем активной хирургической помощи.
  3. Появление трофических язв. Для последней фазы развития заболевания характерно появление на участках измененной кожи трофических язв. Такие язвы очень трудно поддаются заживлению вследствие очень выраженного нарушения венозного кровотока, присоединения грубых и значительных нарушений микроциркуляторного кровообращения, развития парадоксальных связей артериального и венозного русла, а также длительной аллергизации тканей и склонностью к инфекционным осложнениям. Лечение таких язв представляет собой отдельную проблему и невозможно без коррекции нарушений венозного кровообращения, что можно решить только хирургическим путем. В свою очередь, хирургическое лечение в такой ситуации резко осложнено по техническим причинам. Использовать стандартные подходы при выполнении операций уже нельзя. При этом оперативные вмешательства на этой стадии заболевания технически сложно выполнимы из-за высокого риска развития послеоперационных осложнений. На таком этапе развития болезни формируется «порочный круг», когда нарушения максимальны, а возможности лечения минимальны или весьма сложны и тяжелы технически.
  4. Кровотечения из варикозных вен. Это достаточно опасное осложнение варикозной болезни. Опасно оно тем, что больной варикозом никогда к нему не готов. Из-за очень высокого давления в варикозных венах, такое кровотечение всегда очень интенсивное. Как правило, больной пугается и теряется в такой ситуации. Поэтому происходит массивная кровопотеря, часто опасная для жизни.
Это интересно:  Проба вальсальвы при варикоцеле и варикозе (положительная и отрицательная): особенности метода

Итак, большие надежды пациентов на безобидность и безопасность варикозной болезни абсолютно не оправданы. Чем раньше начато лечение, тем больше вариантов лечения может быть предложено пациенту и тем больше шансов на полное и быстрое выздоровление. Основной проблемой в таком случае будет только поиск квалифицированного специалиста, который сможет выбрать и предложить пациенту наиболее адекватный для его стадии заболевания и подходящий пациенту метод лечения или комбинацию методов.

Статью подготовил сосудистый хирург высшей категории, врач-флеболог Герасимов Владимир Владимирович.

Как жить с варикозом?

Девочки, у кого заболевание варикоз, поделитесь опытом, как вы с ним ладите? У меня после родов совсем вены повылазили, вот теперь смотрю на них и думаю, что же делать? Обязательно только удалять, или можно как-то без операции обойтись. Буду благодарна за любой дельный совет.

Как жить с варикозом?

Девочки, у кого заболевание варикоз, поделитесь опытом, как вы с ним ладите? У меня после родов совсем вены повылазили, вот теперь смотрю на них и думаю, что же делать? Обязательно только удалять, или можно как-то без операции обойтись. Буду благодарна за любой дельный совет.

Что еще пишет Наталья

Комментарии

у меня лопаться стали под коленками вены после родов. без боли. просто опп! огроный синяячище образовался. но я с этим никуда не ходила. надеюсь, постепенно тело в норму приет само)

А это тоже проявление варикоза?

Я в первую б носила гольфы компрессионные, в третьем триместре вообще в них жила практически. Вылезли венки все равно, немного, но есть. Я после родов лиатоном мазала. Ну и вверх стараюсь ноги всегда, если есть возможность.

У моей подруги после родов просто жуть как вылезли, но что делать. Пока не болят, не беспокоят — ничего. У мужниной тетки муж на операцию ложился, там совсем прохо у него было.

гимнастику для ног я тоже делаю, хотя начала уже, когда вены начали появляться, наверное поэтому и не помогло.

С варикозом можно всю жизнь прожить, если периодически делать профилактику,и соблюдать некоторые правила поведения при варикозе. Убрать всю обувь на высоком каблуке, обязательно пешие прогулки, охлаждающие мази и кремы, компресинноые чулки или гольфы.

Спасибо, обязательно воспользуюсь вашим советом.

Меня варикоз уже несколько лет беспокоит, начала принимать венарус курсами, мазать мазью троксевазин, и полегче стало. Ножки не так болят. А вообще нужно проконсультироваться с врачом. Автор, вы у врача были?

У врача была. Рекомендует прооперироваться, но я читаю, что люди в инете, и народными методами убирают варикоз.

Никого не слушайте, никакими народными методами варикоз не убрать.В лучшем случае, просто запустите болезнь, а в худшем еще и здоровью навредите.

я на время беременности и где-то полгода после нее убрала все каблуки далеко в шкаф, носила компрессионные чулки последние месяца, при перелете в самолет надевала их, мазала траумелем при отеках. Пока тьфу-тьфу, вроде пронесло.

Я не слышала еще о такой мази, нужно будет в аптеке поискать, что реально помогает или как все просто обезболевает.

Девочки, а если в роду есть варикоз у бабушки и у мамы, у меня тоже обязательно будет? Пока вен нет, но сеточка уже появилась. Так переживаю, чтоб дальше не начал расти.

У меня тоже начиналось все с венозной сеточки, но я и не думала что вены так вылезут, хотя варикоз в анамнезе по папиной линии тоже был, и нужно было предугадать и во время начать профилактику, может до такого состояния и не довела бы.

Автор в любом случае, вам придется принимать венотоники для поддержки вен из нутривне зависимости будете делать операцию или нет. У нас дедушка флеболог, так он всю жизнь людей оперрирует, а сам с варикозом ходит, но два раза в год тоже принимает таблетки -венарус. Говорит, что ноги не болят, бывают ведь такие дни, что вся смена у операционного стола проходит, вот тогда вены и дают о себе знать, а с таблетками намного легче, они ведь не только облегчают состояние, но и предотвращают дальнейший рост варикоза.

Это интересно:  Фиброколоноскопия, что это: подготовка к процедуре и проведение

Вы меня удивили, если честно, даже не думала, что врачи тоже мучаются от варикоза?!Нужно будет значит и себе проконсультироваться с доктором по поводу венаруса. У меня только желудок очень чувствительный, не все лекарства могу принимать.

Тогда конечно только через консультацию с доктором, венарус очень хороший препарат, и с нужной дозировкой, но лучше если его назначит врач.

Зачем устраивать самолечение? Сразу же к врачу и никаких народных средств, это не шутки! Я старюсь следить за своими ножками, избегать отеков и «паутинок». Когда после родов такая проблема по явилась , я незамедлительно обратилась к флебологу И вам, девочки, советую не запускать, — сейчас медпомощь вполне доступна и те же операции по варикозу делаются за один день и безболезненно.

Я со всех сторон обложена варикозом — по маминой линии и по папиной. С венотониками очень давно на «ты», бассейн 2-3 раза в неделю, ноги на подушку при первой удобной возможности, никаких ногу на ногу, когда сижу, гимнастика специальная, массаж по методикам лечебным, чулки/гольфы/колготки — всё с компрессией у меня. Пока чего-то катастрофичного не вижу, буду, конечно, продолжать всё соблюдать. Из ограничений — тренажёрка по специальной программе и отсутствие обуви на высоком каблуке. Так что жить с варикозом можно, не так комфортно как без него, но тем не менее.

А венотоник какой принимаете? Тоже Венарус? Много встречаю про него положительных отзывов. Мне врач сказала неопределённо, купите какой-нибудь венотоник. Вот сижу, думаю, отзывы читаю.

Ахаха) Венарус, да) Ну он правда хороший. Помогает хорошо, достаточно быстро эффект от приёма начинает чувствоваться, по стоимости дешевле, если сразу на курс большими пачками закупаться. Мне врач рассказала про него, у меня выбор не стоял.

А что у вас было? Отёки? Боли? Как быстро снялись неприятные ощущения? У меня до судорог бывает даже. Так ломит, что аж скручивает. Интересно, поможет?

Ну судороги — это не обязательно варикоз. К врачу надо бы. Исключить более серьёзные заболевания. У меня отёки были и судороги изредка. Всё прошло. Реально легче стало к середине курса.

Ну вот его, наверное, и куплю. Очень много хорошего пишут по сравнению с другими венотониками. Спасибо большое за подробные ответы.

Пересуды о сосудах. Правда и мифы о варикозе

Боль, отеки, тяжесть в ногах. Эти симптомы хронического заболевания вен знакомы многим. Особенно по весне, когда большинство представительниц слабого пола переходят на высокие каблуки.

Врачи-флебологи утверждают: многих проблем с венами можно избежать, расставшись с заблуждениями, бытующими вокруг этой проблемы.

Миф. Избежать хронического заболевания вен невозможно. Оно передается по наследству

На самом деле. Спору нет: у человека, чьи родители болели хроническими заболеваниями вен, шансов на развитие этой патологии существенно больше. Но правильный образ жизни может замедлить ее развитие и уменьшить ее масштаб. Стенки венозных сосудов нуждаются в витаминах и микроэлементах, которые содержатся в сырых овощах и фруктах. Особенно полезны зеленые яблоки, а также морепродукты, репчатый лук, чеснок, лимоны, инжир и виноградный сок, положительно влияющие на состав и качество венозной крови. Среди видов спорта, благотворно влияющих на венозные сосуды: плавание, бег, спортивная ходьба, езда на велосипеде. А вот тяжелая атлетика, теннис и прыжки в высоту, напротив, усиливают нагрузку на сосуды ног.

Особое внимание профилактике варикоза следует уделить людям из группы риска развития этой болезни – с избыточной массой тела, представителям «стоячих» (повара, продавцы, парикмахеры, хирурги) или «сидячих» (бухгалтеры, программисты, секретари) профессий, женщинам, принимающим гормональную контрацепцию и заместительную гормональную терапию.

Миф. Наличие варикоза – верный путь к хронической венозной недостаточности

На самом деле. Далеко не всегда. Человек может, к примеру, всю жизнь прожить с варикозным расширением вен, но не испытывать ни боли, ни отеков, ни трофических расстройств. Самый оптимальный путь – не запускать заболевание, обращаясь к врачу-флебологу при первых же его симптомах. Они известны. Из субъективных (тех, что чувствует больной) – это боль, тяжесть, утомляемость ног. Могут еще быть судороги, зуд и жжение. Из объективных (визуальных) – варикозное расширение вен, внутрикожный ретикулярный варикоз (сосудистые звездочки), отек ног.

Миф. Распознать варикозную болезнь можно и без визита к врачу

На самом деле. Увы, это не так. Ведь нередко за заболевание вен принимают симптомы, связанные с патологией позвоночника, плоскостопием, заболеванием суставов. Правильно идентифицировать жалобы больного может только врач-хирург, в том числе подобрать необходимые для профилактики осложнений варикоза средства эластичной компрессии (чулки, гольфы, колготы). Подбирая ее, хирург учитывает множество различных аспектов: возраст пациента, его состояние, обстоятельства жизни (возможный длительный перелет, предстоящую физическую нагрузку) и даже время года, в которое страдающему варикозом человеку предстоит носить компрессионный трикотаж.

Миф. Для того чтобы избежать развития варикоза, достаточно пользоваться гелями и мазями. Операции лучше избежать – удалив больные вены, лишь увеличишь нагрузку на остальные

А вот к венотоникам (гелям и мазям) у флебологов отношение неоднозначное. Судя по многолетним наблюдениям, из всех рекомендованных средств и методов лечения пациенты начинают пользоваться только ими, а остальные назначения игнорируют. Поэтому флебологи назначают местные средства только вместе с другими методами терапии, например вместе с компрессионным трикотажем.

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector