Лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами

Лимфостаз ног – заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы из тканей. Прогрессирование этого недуга часто приводит к развитию слоновости нижних конечностей, что в свою очередь причиняет физические и моральные страдания больному. Существует ряд причин, которые могут спровоцировать эту болезнь: заболевание почек, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, закупорка сосудов.

Иногда нарушение лимфообращения вызывают некоторые инфекции и паразиты. Симптомы этого заболевания: отек нижних конечностей, уплотнение кожи, появление боли, судорог, утомляемости ног. Без грамотного лечения у больного развиваются необратимые процессы в тканях. Теряется естественный контур ног и способность выполнять свое назначение.

Народные средства для лечения лимфостаза ног

Лечение лимфостаза заключается в восстановлении нормального оттока лимфы в тканях нижних конечностей. Подробнее об этом заболевании читайте статью «Лимфостаз«. Эффективно используется массаж, магнитотерапия, лечебная физкультура, занятия плаванием. Медикаментозная терапия включает в себя ряд препаратов, которые восстанавливают отток лимфы из тканей, улучшают микроциркуляцию, качество лимфы, резистентность капилляров и активизируют метаболизм.

В ходе лечения лимфостаза ног можно применять и народные средства. Есть много домашних рецептов, которые способны нормализовать отток лимфы, снять отек мягких тканей, унять боль, судороги и повысить защитные свойства клеток кожи. Рассмотрим некоторые народные средства.

Настои и отвары

1. Вылечить заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы, можно с помощью такого настоя. Свежие листья подорожника с вечера заливают кипятком. На 500 миллилитров воды берут 2 ложки сырья. Утром принимают средство по половине стакана. За день весь настой выпивают и готовят новый на следующий день. В утреннее время принимают также маточное молочко и мед, их смешивают в равных частях.

2. Хорошо снимает отеки, очищает лимфу и нормализует ее отток отвар корня одуванчика. На 500 миллилитров кипятка кладут ложку измельченного сырья, проваривают на тихом огне не более 5 минут. Готовое средство принимают по стакану утром до еды.

Вечером из оставшегося отвара делают примочки на больные ноги. Можно нижние конечности тепло укутать и подержать компресс в течение 30 минут.

3. Для улучшения оттока лимфы, т. е. ее разжижения, следует принимать за полчаса до еды растительные отвары и настои, богатые витаминами P и С. Для этих целей подойдут плоды клюквы, кизила, рябины, шиповника, ягоды и листья черной смородины. Полезно пить гранатовый и свекольный соки.

Лечение луком репчатым, чесноком и медом

Этот рецепт поможет вылечить лимфостаз нижних конечностей. Берут средних размеров луковицу и запекают в духовом шкафу (пока не станет совсем мягкой). Затем остужают ее и растирают в ступке. В эту массу добавляют две ложки аптечного дегтя и хорошо перемешивают.

Смесь выкладывают на чистую ткань, разравнивают и прикладывают к отекам на ногах. Затем этот компресс прибинтовывают и оставляют до утра. Ногу обмывают теплой водой. Внутрь также ежедневно принимают по 1 ст. ложке такого средства: смешивают маточное молочко с медом (1:1). Лечение продолжают не менее двух месяцев.

Устранить симптомы заболевания поможет народное средство с применением чеснока. Нужно 400 грамм чеснока почистить от шелухи и пропустить через мясорубку. Измельченную массу заливают 350 г меда. Настаивают смесь 15 дней в прохладном месте. Готовое средство принимают до еды по полной столовой ложке. Минимальный курс лечения составляет 90 дней.

Обертывания белой глиной и ножные ванны

Очень полезно при лимфостазе проводить ежедневные процедуры обертывания с применением белой глины. Для этого ее растворяют в воде в соотношении 1:2, все примеси удаляют и сливают лишнюю жидкость. Затем больную ногу смазывают мятным или растительным маслом.

Глину выкладывают на мягкую ткань, равномерно распределяют и оборачивают нею конечность. После этого повязку нужно зафиксировать бинтом и держать не менее четырех часов. Следует следить, чтобы глина не высыхала и постоянно смачивать повязку водой. Нога во время процедуры должна находиться в приподнятом положении.

Очень полезно при этом заболевании принимать ножные ванночки с настоем подорожника или отваром череды. Они улучшат отток лимфы и состояние кожи. На два литра воды понадобится 6 ложек растительного сырья. Отвар следует варить не более 5 минут. Процедуры для ног при лимфостазе рекомендуется принимать дважды в день в течение трех недель. Продолжительность лечебного сеанса: 10 минут.

Гирудотерапия при лимфостазе нижних конечностей

Для восстановления циркуляции лимфы в ногах народная медицина рекомендует использовать пиявки. Они значительно улучшают лимфодренаж вен. При начальной стадии лимфодемы, используют 2 медицинские пиявки за одну процедуру. При более запущенных случаях их количество может увеличиваться до 7 штук. В неделю нужно проводить всего две процедуры. Курс: не менее 7 сеансов.

Лимфатическая система несет ответственность за очищение нашего организма от продуктов основного обмена, мертвых микроорганизмов и некротизированных тканей. Однако в силу различных заболеваний ее функция может быть нарушена: лимфа не может свободно течь по сосудам и застаивается в тканях и органах, провоцируя их отек.

Устранить лимфостаз можно лишь в том случае, если точно знать причину патологии, поэтому при первых симптомах недуга обратитесь к врачу. Комплексное обследование определит истинного «виновника» вашего состояния, а специалист назначит эффективную терапию. Нередко обыватели обращаются за помощью к народной медицине и это понятно, ведь средства растительного происхождения доступны и обладают некоторым эффектом в отношении заболевания. Но помните, без разрешения врача не стоит применять даже фитопрепараты.

Лимфостаз нижних конечностей: симптомы и лечение в домашних условиях

Проблема отечности ног знакома многим людям. Зачастую ей не придают серьезного значения. И напрасно. Отек нижних конечностей может сигнализировать о патологии лимфатической системы, при которой нарушается ток лимфы в тканях.

Заболевание носит название лимфостаз нижних конечностей. Характеризуется нарушением проходимости сосудов, застоя в них лимфы.

При отсутствии своевременного лечения может развиться слоновость – крайне тяжелая форма, приводящая к инвалидности.

Причины возникновения

Причины возникновения болезни разделяют на врожденные и приобретенные.

В первом случае имеется патологическая недоразвитость сосудов или отсутствие некоторых из них. Болезнь может передаваться по наследству. Проявляет себя в раннем возрасте. Врожденная форма встречается редко.

Возникает лимфостаз из-за ряда факторов:

  • Травмы ног различного характера (в том числе ожоги). Сюда же относят и хирургические операции на нижних конечностях.
  • Сердечная и венозная недостаточность.
  • Кожные заболевания, если они протекают в форме воспаления.
  • Онкологические болезни, при которых происходит сдавливание лимфатических сосудов.
  • Заболевания почек и эндокринной системы.
  • Иногда лимфостаз возникает во время беременности из-за повышенной нагрузки на нижние конечности.

Но не только заболевания становятся причиной недуга.

Патологию может вызвать неправильный образ жизни.

  • Малоподвижность.
  • Лишний вес.
  • Вредные привычки.

Характерные симптомы

Их можно диагностировать на ранней стадии болезни:

  • У основания пальцев возникает лимфедема – безболезненный отек, «мягкая подушка». Кожа над ним бледнеет, иногда образовываются складки. Если полежать, положив ноги на подушку, отек исчезнет.
  • Застой лимфы провоцирует повышение кислотности кожи. Появляется зуд, кожа становится плотной, менее упругой и эластичной.

Последующие стадии характеризуются более тяжелыми поражениями нижних конечностей.

  • Отек переходит на всю голень. Он болезненный и плотный на ощупь. Долго держится след от нажатия пальцем.
  • Нога плохо сгибается. Мучает сильная боль. Нередко возникают судороги.
  • Кожа грубеет, становится синюшного оттенка.
  • Слоновость – тяжелая стадия заболевания. Резко увеличивается объем нижних конечностей. Возникают тяжелые поражения кожи (язвы, экзема, рожистое воспаление) и суставов.

Общие рекомендации

Целью является восстановление системы оттока лимфы и функций нижних конечностей.

Важно! Самолечение может привести к тяжелой форме. При первых симптомах заболевания надо обратиться к врачу. УЗИ, лимфография, общие анализы и другие исследования наряду с квалифицированным лечением помогут успешно справиться с болезнью.

Начинать лечение надо с устранения причин болезни.

При выполнении ряда рекомендаций можно успешно справиться с недугом:

  • Соблюдать диету. Ограничить потребление жидкости, соли и сахара. Исключить из рациона простые углеводы (кондитерские изделия, некоторые фрукты картофель, свекла, пшеничный хлеб и др.).
  • Носить удобную обувь и одежду свободного покроя. Хороший результат дает компрессионное белье. Но подбирать его надо со специалистом.
  • Аптеки предлагают ряд мазей, кремов и гелей для местной терапии. Они тонизируют лимфатическую систему, стимулируют работу сосудов и обмен веществ, улучшают лимфодренаж. Список их широк. Рекомендации даст доктор.
  • Хорошо зарекомендовала себя гирудотерапия. Медицинские пиявки вводят в ткани слюну с биологически активными веществами. Это разжижает кровь (узнайте из этой статьи, как разжижать кровь при помощи народных средств)
  • Полезны добавки на основе натуральных компонентов (янтарная кислота, экстракт корней элеутерококка).
  • Массаж способствует продвижению жидкости. Делать его надо круговыми движениями снизу вверх по направлению тока лимфы. Глубокий лимфодренажный массаж может сделать только специалист.
  • Ванночки для ног с отварами лекарственных растений (череда, подорожник) снимают отеки.
  • Больше двигаться. Разгоняют лимфу «скандинавская ходьба» и плавание. Начинать утро надо с физических упражнений («велосипед», легкие приседания, рисование ногами в воздухе различных фигур)
Это интересно:  Красные пятна на ногах при варикозе: лечение покраснений с фото сухих новообразований коричневого цвета на голени

Важно! При лимфостазе нижних конечностей запрещено поднятие тяжестей и чрезмерная физическая нагрузка.

Эффективная лечебная гимнастика при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Как вылечить пищевое отравление в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Как лечить при помощи народных средств?

При лечении ранней и средней стадии заболевания эффективны народные средства.

С луком и березовым дегтем

Взять крупную репчатую луковицу, запечь вместе с шелухой.

Очистить, измельчить до состояния пюре. Смешать с 1 ст. л. дегтя.

Перед сном распределить полученную мазь по мягкой ткани. Приложить к больному месту и зафиксировать.

Утром снять, остатки мази удалить теплой водой.

Рекомендуемый курс 60 дней.

С медом и маточным молочком

Смешать компоненты в равных частях, добавить немного прохладной воды.

Смочить мягкую ткань и приложить к проблемной зоне. Сверху укутать теплым шарфом.

Компресс оставить на ночь.

Важно! Это средство можно принимать внутрь (не более одной столовой ложки в день).

О пользе маточного молочка вы можете прочитать в этой статье.

С белокочанной капустой

Чистые листья приложить к ноге и наложить плотную повязку. Оставить на ночь.

При слоновости выжать сок, смочить им бинт, тепло укутать.

Можно оставлять на длительное время.

С яблочным уксусом

Готовится, как и компресс из сока капусты. Но держать надо не более 15 минут.

С белой или голубой глиной

Глину размягчить в воде. Распределить на ткани. Ногу смазать любым растительным маслом и обернуть глиняной повязкой.

Длительность процедуры не менее пяти часов. Выполнять днем. Надо следить, чтобы глина не высыхала. Для этого периодически поливать повязку теплой водой.

Симптомы и лечение фарингита в домашних условиях у взрослых и детей.

Помогают ли упражнения Кегеля при недержании мочи у женщин? Узнайте из этой статьи.

Настои для приема внутрь.

Из меда и чеснока

Измельчить 250 гр. чеснока, оставить на воздухе 10 минут.

Смешать 350 гр. меда и чеснок. Настаивать две недели в темном месте.

Принимают настойку за час до еды. Три раза в день по столовой ложке.

Из плодов шиповника и листьев смородины

Взять равные части растений, залить кипятком, настоять в течение получаса.

Принимать по 100 мл за полчаса до еды.

Готовят более длительное время, чем настои. Удобно использовать термос.

Из листьев одуванчика, подорожника и цветков бессмертника

Взять по одной чайной ложке листьев одуванчика и подорожника. Добавить две чайные ложки бессмертника.

Залить 500 мл кипятка. Настаивать пять-шесть часов.

Принимать пред едой по полстакана отвара четыре раза в день.

Из листьев подорожника

Две столовые ложки свежих листьев залить 0, 5 л крутого кипятка. Оставить на восемь часов.

С утра выпить натощак 100 мл. Остальной отвар употребить в течение дня.

Из корня одуванчика

Корень мелко порезать, положить в кастрюлю, залить горячей водой (пол-литра). Варить на медленном огне пять минут.

Принимают утром натощак один раз в день.

Отвар можно использовать для наложения компресса.

Важно! Эффективно разжижают лимфу свекольный и гранатовый соки, клюква, рябина, черная смородина.

Что не рекомендуется?

  • Перегревать тело. Откажитесь от посещения сауны. На пляже не находитесь под прямыми лучами солнца.
  • Допускать травм. Даже несерьезные ссадины способны осложнить заболевание.

Важно! С особой тщательностью следить за чистотой больных ног,чтобы снизить риск проникновения инфекции. Не допускать попадания грязи на пораженные участки.

Меры профилактики

В качестве основных мер профилактики рекомендуется:

  • Не допускать чрезмерной сухости кожи. Пользоваться увлажняющими средствами.
  • Не допускать солнечных ожогов.
  • При чрезмерной потливости ног использовать специальные средства.
  • Спровоцировать лимфатическую патологию могут насекомые. При укусе следует обработать кожу антисептиками.
  • Носить удобную одежду и обувь.
  • Не допускать появления лишнего веса.

Лечением лимфостаза занимается врач-флеболог.

Своевременно назначенное медикаментозное лечение наряду с методами народной медицины дают хорошие результаты.

Также смотрите видео по теме статьи:

Лечение лимфостаза народными средствами

Узнать про причины возникновения, стадии развития и диагностику этой патологии, вы можете в статье «Лимфостаз конечностей — причины, симптомы, диагностика, лечение».

Для лечения лимфостаза народными методами потребуются растения, в которых содержится большое количестве витаминов С и Р, способствующие разжижению лимфы. К таким относятся отвары из листьев смородины, клюквы, шиповника. Витамин Р находится во фруктах красного цвета: смородина, рябина, виноград, гранаты и свекла.

Народные методы лечения лимфостаза

Лечение дёгтем

В духовом шкафу запеките репчатый лук среднего размера. Затем его очистите и положите 1 ст.л. дегтя купленного в аптеке. Полученную массу разложите на бинт свернутый в несколько слоев и приложите на пораженное место. Утром снимете компресс, выпейте 1 ч.л. маточного молока и съешьте 1 ст.л. меда. Продукты пчелиного производства ускоряют лечение лимфостаза. Подобную процедуру с компрессом делайте в течении 1?2 месяцев.

Лечение лимфостаза подорожником

2 ст.л. измельченных сушеных листьев подорожника купленных в аптеке или сорванных у обочины дороги и высушенных, залейте 400 г сильного кипятка и дайте составу настояться в течении ночи. Утром отвар процедите через марлю (сито) и употребляйте по 100 мл четыре раза в сутки за 30 минут перед едой. Также утром перед едой съешьте пчелиные продукты (1 ч.л. маточного молочка, 1 ст.л. меда). Курс лечения продолжайте 1?2 месяца.

Лечение травами

Приготовьте отвар из измельченных цветков песчаного бессмертника и густоцветкового астрагала, в равных пропорциях. Добавьте 500 г слоевища исландского мха и по 20 г коры дуба, коры березы и плодов конского каштана. Все компоненты перемешайте. Возьмите 2 ст.л. готовой сухой смеси трав, залейте их 400 мл кипятка и поварите около 5 минут. Наставайте отвар до полного остывания, после процедите. Употребляйте средство по 100 мл четыре раза в сутки.

Лечение чесноком

500 г чеснока очистите и перекрутите на мясорубке. Залейте его 300 г меда жидкой консистенции и настаивайте в прохладном темном месте в течении недели. Принимайте средство по 1 ст.л. трижды в день за час до приема пищи. Продолжайте лечение 2 месяца.

Лечение чередой

6 ст.л. измельченной череды залейте 2 л кипятка и кипятите 5?7 минут. Остывший отвар профильтруйте и делайте ванночки по 15 минут дважды в день в течении 3?4 недель.

Лечение лимфостаза одуванчиками

1 ст.л. корней одуванчиков залейте 500 мл кипятка. Прокипятите 5 минут, настаивайте 15 минут, после процедите. Употребляйте отвар по 100 мл дважды в день и ставьте компрессы на 30 минут на больное место, которое после хорошо укутайте.

Лечение шиповником

Потолките кулинарным молоточком 10 ст.л. шиповника, которые залейте в термосе 1,5 л кипятка, настаивайте 2 часа и процедите. После принимайте настой по 100 мл 5 раз в день. Продолжайте лечение 2 месяца.

Лечение чаем

Неплохо улучшает лимфоток 100 мл мочегонного чая заваренного из листьев смородины с плодами шиповника. Настой пьется за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Лечебно-профилактические рекомендации

    Обеспечьте за пораженной конечностью гигиенический уход. Осторожно удаляйте мозоли и ногти только индивидуальными ножницами. Инструменты и кожу всегда обеззараживайте спиртом или одеколоном, иначе в лимфу проникнет инфекция.

Избегайте бытовой травматизм. Незначительная травма, царапина или ожог, нанесённые домашним животным, может стать причиной инфекции, которая ухудшит состояние лимфостаза. Если такое произойдет, обработайте травму настойкой йода, бриллиантовой зеленью или спиртом.

Для поддержания кожи в тонусе и не допущения образованию микропотертостей и микротрещин, которые характерны для лимфостаза, пользуйтесь детским или питательным кремом с содержанием витамина Ф.

Чтобы предотвратить развитие лимфатического отека и увеличение выработки лимфы не перегревайте тело.

Это интересно:  Гипертонии НЕТ - лечение по методу доктора Месника: видео и отзывы

Застой к лимфе ведет сидение на стуле, закинув ногу на ногу.

  • В лечении лимфостаза немаловажна диета. Необходимо ограничить употребление животных белков. При этом заболевании они собираются в тканях, задерживают воду и провоцируют развитие лимфатического отека. Исключаются из питания горький перец, поваренная соль и иные продукты, которые вызывают жажду.
  • Консервативное лечение лимфостаза

    Начальная стадия болезни направлена на улучшение оттока лимфы, избавление в тканях излишней жидкости и вывод вредных шлаков из организма. Достигается это ежедневными упражнениями и процедурами в утрешнее или вечернее время.

      В лежачей позе на спине, подложите под ноги большую подушку. Поднимайте ноги вертикально и оставьте в таком положении на 10?15 минут. Даже если нога отекает, несмотря на боль, поднимайте ее и держите, сколько хватит терпения, но не менее 7?10 минут.

    Укладываясь спать, ноги положите выше уровня сердца, а больную руку на подушку.

    Легким нажимом и поглаживающими движениями массируйте больную конечность, нанеся на ее тонкий слой гепариновой либо троксевазиновой мази.

  • Занимайтесь физиотерапевтическими процедурами: пневмомассаж, вибромассаж, электростимуляция лимфатических сосудов. После накладывайте компрессионный бинт или бандаж.
  • Будьте терпеливы и верьте в исцеление. Желаем всем крепкого здоровья.

    Видео про лечение лимфостаза:

    Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях

    Нарушения в работе лимфатической системы могут быть врожденными или приобретенными. Вторая форма развивается под влиянием многих факторов и часто является следствием других заболеваний. Лимфедема нижних конечностей может проявиться на фоне таких проблем в организме:

    • новообразования в кровеносной системе;
    • ожирение;
    • развитие аномалий лимфатических сосудов;
    • травмы ног;
    • генетическая предрасположенность;
    • хроническая венозная недостаточность;
    • паразитарные инфекции;
    • патологии почек;
    • нехватка белка в питании;
    • ожоги и облучение радиоволнами;
    • сердечно-сосудистая недостаточность;
    • воспалительные процессы дермы;
    • операции, проведенные в области грудной клетки;
    • амниотические перетяжки;
    • малоподвижный образ жизни.

    Многие из причин заболевания предупредить невозможно. Поэтому так важно вовремя диагностировать и начать лечение лимфостаза нижних конечностей, чтобы избежать более серьезных проблем и последствий. В противном случае заболевание может перейти в хроническую неизлечимую форму.

    [adrotate banner=»4″]Медикаментозную терапию назначает специалист, а обязанностью пациента является выполнение рекомендаций. Лечение лимфостаза нижних конечностей лечение должно быть регулярным и соответствовать особенностям организма.

    В первую очередь предписано:

    • Гирудотерапия. Регулярное использование пиявок в целях улучшения лимфотока дает положительный результат.
    • Массаж. Дренаж лимфы ускоряет выздоровление и активизирует кровоток.
    • Физические упражнения. Ходьба, бег, гимнастика и плавание должны стать постоянными спутниками на пути к здоровой жизни.
    • Компрессионное белье для нижних конечностей.
    • Диетическое питание.
    • Лечение народными средствами.

    Для профилактики важно не забывать уделять своему здоровью должного внимания и тогда лимфостаза ног можно будет избежать.

    Диетическое питание

    При лимфостазе важно придерживаться принципов правильного питания. Верный подбор продуктов поможет снизить риск развития болезни и замедлит ее прогрессирование, оздоровит организм и поможет бороться с лишним весом.

    Диета при лимфостазе нижних конечностей должна быть сбалансированной и разнообразной. Основные требования заключатся в следующем:

    • Отказ от соленых и пряных блюд. Соль заменить травами или соевым соусом. Это поможет предупредить задержку жидкости в организме.
    • Прием чистой воды — около 1,5 литра в сутки. Чай и кофе сменить на травяные несладкие напитки. Газированная вода — под запретом.
    • Мучные и кондитерские изделия необходимо практически полностью исключить из рациона. Разрешен хлеб грубого помола. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы в рационе присутствуют в минимальном количестве. Возможно потребление незначительного количества зефира, мармелада и натурального меда.
    • Нужно ввести в меню каши: кукурузную, овсяную, рисовую, пшенную, ячневую.
    • Увеличить объем съедаемых овощей и фруктов. Рекомендуется отдавать предпочтение свежим зеленым плодам. Готовить лучше всего на пару, запекать либо отваривать. Тушить следует без добавления масла, обжаривание — запрещено. В качестве заправки можно использовать немного оливкового масла.
    • Кисломолочные продукты нужно употреблять не менее двух раз в день. Предпочтение следует отдавать кефиру, мацони, творогу. Сметану с высоким содержанием жира стоит убрать из рациона, так же как и сливочное масло.
    • Морепродукты и рыба — важная часть рациона. Питание при лимфостазе должно насыщать организм полезными микроэлементами. Порция рыбы, креветок или кальмаров должна быть в меню хотя бы один раз в сутки.
    • Нежирные сорта мяса: крольчатина, индюшатина, филе курицы, приготовленные на пару или отваренные.
    • Орехи: миндаль, грецкие, лещина. Несмотря на высокое содержание жира, они являются источником растительного белка, помогающего поддерживать организм в норме.

    Постепенное приведение рациона в норму позволит не только снизить вес. Активные компоненты многих продуктов заботятся об очищении кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, затрудняющих лимфоток. Организм очищается с выводом вредных веществ, а лимфатической системе работается на порядок проще.

    Физическая нагрузка

    Важным моментом в восстановлении организма и активизации деятельности сосудистой системы является физическая активность. Упражнения при лимфостазе просты, но эффективны. Для правильной физической и кардионагрузки специалисты рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой или плаванием. В процессе будут задействованы все группы мышц, и лимфостаз ног постепенно отступает.

    Оптимальным считается следующий комплекс упражнений, выполняемый в компрессионном белье:

    • Упражнение «велосипед» из положения лежа. Не менее 40 раз в 3 подхода.
    • Приседания. Не отрывая стопы от пола, садиться как можно глубже. За подход нужно сделать 20—30 приседаний.
    • Из положения лежа поднять прямую ногу и выполнить круговые движения стопой.
    • Из положения сидя вращать ногами и массировать пальцы стоп, попеременно их сгибая.

    Нехитрая гимнастика активизирует лимфоток и поможет восстановить нормальное функционирование сосудов.

    Народные средства

    Основа эффективности народных средств и методик — регулярность применения и соблюдение рекомендаций врача.

    Рецепты средств против лимфостаза:

    1. Компрессы из печеного лука и березового дегтя. Головку запечь в духовом шкафу, не снимая кожуры. Очистить и перетереть луковицу на терке. Смешать луковую массу с 10 граммами березового дегтя. Полученную мазь выложить на марлю и приложить к пораженному месту. Перемотать компрессионным бинтом и оставить компресс на ночь. Процедура проводится ежедневно на протяжении пары месяцев.
    2. Мед с чесноком. Почистить примерно 50 грамм зубчиков, пропустить через пресс. Смешать с натуральным жидким медом в соотношении 1:1. Положить в банку из темного стекла и закрыть крышкой. Поставить в темное прохладное место на неделю, ежедневно взбалтывать смесь. Принимать по одной чайной ложке три раза в день на протяжении месяца. Дополнительно стоит делать компрессы с медово-чесночной массой для усиления лимфотока.
    3. Подорожник. Две столовых ложки измельченного растения залить литром кипятка. Хорошо укутать и дать настояться не менее трех часов. Процедить. Перед каждым приемом пищи выпивать по половине стакана настоя, заедая чайной ложкой натурального меда. Можно использовать отвар для изготовления примочек. Замоченные листья выложить на несколько марлевых слоев. Смочить в настое подорожника. Приложить к пораженному месту и обмотать компрессионным бинтом. Рекомендуется применять компрессы из подорожника на протяжении месяца. Комплексная терапия дает стойкий результат и отлично справляется с проблемой на ранних стадиях.
    4. Отвар трав. Взять в равных пропорциях сушеные конский каштан, песчаный бессмертник, ирландский мох, кора березы и дуба, густоцветковый астрагал. Пару столовых ложек смеси трав положить в термос, залить литром кипятка. Настаивать не менее 12 часов. Процеженное средство принимать внутрь перед каждой приемом пищи на протяжении месяца. Компрессы из трав и протирания пораженных мест усилят эффект и ускорят выздоровление.

    Обертывание глиной и ножные ванны

    При отсутствии противопоказаний полезно применять белую глину. Порошок смешивают с водой в соотношении 1:2. Необходимо удалить лишние примеси и избыток жидкости, чтобы получить густую массу. Пораженный участок смазывают оливковым или мятным маслом. Глину равномерно распределяют по ткани и прикладывают повязку к ноге. Зафиксированный глиняный компресс нужно продержать не менее четырех часов. Нога должна находиться в приподнятом виде.

    Важно постоянно следить за состоянием глины. Как только она начнет подсыхать, сразу же сбрызгивать водой. После снятия повязки нужно очистить ногу от остатков глины. Процедуру показано проводить через день на протяжении месяца.

    Для приготовления ножной ванночки нужно смешать по шесть ложек листьев подорожника и череды. Растительное сырье залить двумя литрами воды и подержать на огне 5 минут после закипания. Снять с огня, остудить до температуры 38º C, перелить в ванночку. Погреть ноги в воде течение 10—15 минут. Параллельно обливать их отваром. Рекомендуется проводить процедуру два раза в день на протяжении трех недель.

    Это интересно:  Варикоцеле 3 степени: симптомы, фото, нужна ли операция, а также диагностика и лечение 1, 2 и 4 стадии

    Лечащий врач должен знать и согласовать использование любого народного средства от лимфостаза.

    Как вылечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях народными средствами

    На фоне сидячего образа жизни, стрессов и химического «мусора» в питании согласованность работы иммунной, лимфатической и эндокринной систем нарушается. Ухудшается трофика тканей и циркуляция жидкостей, появляются отеки. Подходы к лечению лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях выходят за рамки очищения лимфы и крови.

    Основные причины лимфостаза

    Лимфостаз бывает первичным и вторичным. Патология первичного типа развивается в 10% случае в результате недостаточного количества функциональных лимфатических сосудов с самого рождения. Во время роста тела происходит застой лимфы, поскольку каналов для ее циркуляции недостаточно.

    Вторичный лимфостаз развивается после хирургических операций, травм с рубцами, переломов конечностей, спаек из-за воспалительных процессов в малом тазу или кишечнике, нарушений функции почек и печени, хронических бронхитов и застойных явлений в грудной клетке, где находятся общие лимфатические протоки.

    К факторам, которые повышают риск застоя лимфы, относятся:

    • избыточный вес;
    • длительное сидение и тесная одежда;
    • травмы грудного отдела позвоночника;
    • инфекционные заболевания;
    • длительные стрессы;
    • заболевания мочеполовой системы;
    • варикозное расширение вен.

    Основные механические «плотины», нарушающие ток лимфы, находятся в нескольких местах:

    1. Цистерна «чили» или грудной проток, образованный двумя поясничными и кишечным стволом. Находится между ножками дыхательной мышцы диафрагмы. Спазм аорты и диафрагмы является одной из причин застоя лимфы. Падение на спину и появление патологического изгиба поясницы на уровне грудопоясничного перехода (нижние ребра) образует спазм.
    2. Лимфатический проток проходит в заднем средостении на уровне 3-го грудного и 4-го шейного позвонков. Любые аномалии, связанные со спайками плевры легких после пневмонии, затрудняют продвижение лимфы.
    3. На уровне ключицы и малой грудной мышцы часто происходит защемление левого подключичного ствола. Явление связано со спазмом лестничных мышц шеи, работой за компьютером, ношением тесных бюстгальтеров.
    4. Сдавливание кишечного и поясничного ствола происходит на уровне таза при изменении осанки во время беременности. Поясничные лимфоузлы окружают аорту и нижнюю полую вену, потому также могут пострадать при спазмах диафрагмы.
    5. Узлы, собирающие лимфу нижних конечностей, располагаются в бедренном треугольнике, подвздошно-паховой борозде, часто страдают при сидячем образе жизни и при беременности.

    Перед лечением лимфостаза лекарственными методами нужно убрать механические преграды для тока лимфы.

    Лечение лимфостаза

    Основная цель любого метода лечения лимфостаза — ограничить прогрессию заболевания, восстановить метаболические процессы и предотвратить возможные осложнения. Терапия всегда назначается индивидуально, непрерывно и комплексно для достижения эффекта.

    Лекарственные средства восстанавливают трофику лимфатических сосудов различными путями:

    1. Для улучшения микроциркуляции, в том числе в венах, показан препарат Детралекс и его аналоги (Венорутон Форте, Троксевазин, Гинкор Форте). Требуется улучшить проницаемость стенок сосудов для жидкости и липидов. Венотоники работают симптоматически, разгружая ноги людей с лимфостазом от тяжести и застоя.
    2. Для улучшения кровообращения в нижних конечностях прописывают Теоникол — препарат расслабляет напряженные мышцы и ускоряет ток крови по капиллярам. Лекарство относится к разряду спазмолитиков, иногда помогает расслабить диафрагму, потому уменьшает проявления лимфостаза. Аналогом является Но-Шпа.
    3. Для лучшей микроциркуляции назначают Трентал, влияющий на реологические свойства крови: снижает вязкость. Вещество снижает общее сосудистое сопротивление, потому помогает против тяжести в ногах.

    Перечисленные средства уменьшают симптомы, так как вылечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях только медикаментами невозможно.

    Использование симпатических блокад снимает одну из причин застоя:

    • устраняет сужение лимфатических каналов и сосудов;
    • раскрывает коллатеральные лимфатические сосуды.

    Эффект продолжается до трех месяцев. Действие данной терапии явно указывает на то, что при патологии в организме преобладает активность симпатической системы над парасимпатической.

    Мягкие ткани при лимфостазе накапливают много высокомолекулярных белков, которые оставляют множественные продукты метаболизма. Для детоксикации и выделения метаболитов в венозное русло назначается Троксерутин. Подкожные инъекции Гиалуронидазы, Бутадиона и Витамина В восстанавливают трофику тканей.

    Другие средства для сосудов

    Существует разнообразие теорий, связанных с развитием лимфостаза. Они сочетают взгляды на гормональные дисбалансы, интоксикацию и истощение надпочечников.

    На фоне постоянных стрессов страдают все три системы организма: иммунная, гормональная, сосудистая. Увеличенный уровень кортизола (гормона стресса) понижает функцию щитовидной железы.

    На фоне гипотиреоза наблюдается утилизация незаменимых жирных аминокислот, что проявляется экземой, дерматитами и лимфостазом. В медицине описаны случаи появления лимфостаза после инфекционного рожистого воспаления.

    Повлиять на работу щитовидной железы могут следующие факторы:

    • отравление литием, фтором, бромидом, хлором снижает выработку гормонов;
    • дефицит железа, йода, цинка, меди;
    • нехватка тирозина приводит к дефициту тироксина;
    • недостаточность селена для превращения Т4 в Т3 (требуемое количество 200 мг в сутки).

    Чтобы восстановить гормональную функцию, трофику тканей и водно-солевой обмен нужен комплексный подход. В первую очередь корректируется режим сна.

    Гормон роста вырабатывается ночью, когда уровень кортизола подавляется. Мелатонин производится в темноте, и важен для иммунной системы. Нехватка сна ослабляет выработку антител и интерферонов.

    Организму дается биохимическая поддержка:

    • минералы – цинк и железо (интервал 4 часа), селен;
    • витамины А, группы В и С;
    • антиоксиданты альфа-липолиевая кислота, L-глутатион, витамин Е, коэнзим Q-10;
    • биофлавоноиды: квертицин, рутин, силимарин, пикногенол.

    Растительные средства можно применять в виде настоек или добавок: эхинацея, астрагал, гидрастис, женьшень, гриб шиитаке. Лечение лимфостаза нижних конечностей народными средствами, согласно отзывам , дополняют стаканом теплой воды с медом и яблочным уксусом, смесью виноградного и свекольного сока.

    Гомеопатия

    Среди гомеопатических средств себя зарекомендовал Лимфомиозот фирмы Heel. Данный препарат обладает гомотоксическими функциями:

    • снимает отек;
    • способствует дренажу лимфы;
    • повышает иммунитет;
    • проводит детоксикацию;
    • уменьшает воспаление.

    В результате усиливается метаболизм, улучшается дренаж тканей, растут защитные функции лимфоузлов, активнее выводится накопленные белковые вещества из межклеточного пространства. В состав Лимфомиозота входит йодистое железо и тироксин, потому стимулируется функция щитовидной железы.

    Компрессия и кинезитерапия

    Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях по отзывам пациентам дополняется компрессионным трикотажем. Белье назначается после интенсивной медикаментозной терапии для улучшения оттока лимфы и снижения отечности.

    Постоянная компрессионная поддержка сохраняет структуру тканей, поддерживает работу венозных клапанов, снимает неприятные ощущения натянутости кожи.

    Современный компрессионный трикотаж обладает антибактериальной пропиткой, а многие производители применяют ионы серебра. Цель такого белья — защита ног от пересыхания, шелушения и инфицирования. Колготки помогают сохранить водный баланс кожи.

    Кинезитерапия — это упражнения, направленные на улучшение тока лимфы. В положении лежа необходимо скользить пяткой по полу, сгибать и разгибать колени, выпрямляя ноги в потолок, вращать ступней, имитировать «ножницы» и езду на велосипеде. Упражнение «рыбка» с потряхиванием выпрямленных конечностей — известное многим средство против отеков.

    Современным подходом к лимфостазу является тейпирование. Кинезио тейпы представляют собой эластичные ленты, которые воздействуют на рецепторы кожи, чтобы влиять на внутренние структуры: снимать спазм мышц, улучшать трофику тканей. Техника «паук» представляет собой наклейку тейпа, нарезанного тонкими лентами от очага отека в сторону ближайших лимфатических узлов.

    Диеты и массажи

    При лимфостазе детоксикацию проводят простыми доступными средствами: сорбентами, чесночной настойкой, имбирем. Используются ванны с яблочным уксусом, эмульсиями «Скипар». Скипидарные ванны по Зальманову выполняются с белыми или желтыми растворами, на каждом из которых указаны показания к применению. Пациентам с гипертонией перед использованием скипидара обязательна консультация у врача.

    Главные принципы рациона при лимфостазе сводятся к снижению воспаления и натрия в организме:

    • ограничить потребления соли;
    • употреблять пищу с высоким содержанием белковых продуктов;
    • сократить в рационе продукты с высоким содержанием простых углеводов;
    • наладить питьевой режим.

    Питание должно быть сбалансированным, исключать жирную, жареную пищу, продукты с добавками и красителями.

    Заключение

    В большинстве случаев медики не знают причин появления лимфостаза, кроме того, что эта болезнь развивается после операций или в подростковом возрасте. Лечение заболевания должно быть комплексным: нужно восстанавливать состояние щитовидной железы, иммунитет, чистить лимфу и кровь.

    В статье использовались материалы с сайтов:

    «

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий