Профилактика тромбоза: способы и методы предотвращения болезни

Считается, что около 70% человечества потенциально подвержено риску тромбоза. Поскольку угроза здоровью приобретает настолько массовый характер, то становятся актуальными вопросы профилактики этого состояния. Как же не попасть в зону риска и избежать связанных с ним проблем? Как облегчить свое состояние, если вы уже в зоне риска? Почему тромбозы настолько опасны? На эти и некоторые другие вопросы необходимо получить ответы как можно скорее.

В статье рассмотрим пошаговую инструкцию профилактических мер при различных видах тромбоза.

Что такое тромбоз?

Чтобы понимать, как важна профилактика тромбоза, необходимо разобраться, что это за болезнь. Тромбозом называют состояние, при котором постепенно перекрывается кровоток в сосудистых руслах. Сгустки крови (тромбы) становятся препятствием для нормального движения крови, что затрудняет функционирование органов и систем. Тромбозы могут стать причиной инфарктов, инсультов, непроходимости периферических вен и артерий. Эта патология может серьезно подорвать здоровье или укоротить жизнь пациента.

Механизм образования тромба

При повреждении кровеносных сосудов, плотные сгустки (тромбы) предотвращают опасную потерю крови. Образовываются они в основном из тромбоцитов и фибрина, но в зависимости от вида тромба в нем могут присутствовать лейкоциты и эритроциты.

Тромбообразование начинается с адгезии тромбоцитов. Это значит, что тромбоциты начинают прилипать к внутренней поверхности сосуда в месте его повреждения. Затем начинается процесс агглютинации, то есть склеивания отдельных тромбоцитов в плотный сгусток. Таким образом, запускается защитный процесс свертывания крови.

Триада Вирхова

Еще в ХХ веке известный немецкий медик Р. Вирхов заметил определенную патологию, которой впоследствии дали название «Триада Вирхова». Он установил, что на формирование тромба в венозном просвете влияют 3 фактора:

  • изменение скорости (замедление) потока крови;
  • повышение коагуляции (сгущения) крови;
  • нарушение целостности внутреннего эндотелия сосудистых стенок.

Факторы, вызывающие появление тромбоза, могут возникать по разным причинам. Иногда это генетические дефекты или аутоиммунные заболевания. Иногда – травмы, инфекции, хирургические манипуляции, застой крови и так далее.

Тромбоз глубоких вен. Меры профилактики

Профилактика тромбоза глубоких вен – комплекс несложных мероприятий, способных сохранить жизнь человеку. Этот вид тромбоза чаще всего поражает вены в области бедра, голени или таза. Речь может идти о крупных сгустках, которые способны оторваться и двинуться по кровеносным сосудам. Подобные тромбы называют эмболическими, их основная опасность – перемещение в сосуды легкого, где они вызывают тромбоэмболию артерии. Крупный сгусток может стать причиной смерти.

Профилактика тромбоза глубоких вен максимально важна для людей пожилого возраста, для неподвижных больных (после травм или сложных операций), для рожениц и беременных, для людей с ожирением, курильщиков и женщин, предохраняющихся от беременности оральными контрацептивами.

В качестве профилактики пациентам назначают антикоагулянты и ношение компрессионных чулок.

Риск тромбоза глубоких вен во время перелетов

Профилактика тромбоза нижних конечностей особенно актуальна для людей, вынужденных совершать долгие перелеты, автомобильные или автобусные переезды. Длительная неподвижность провоцирует застой крови. Если у человека более четырех часов нет возможности размять ноги, то существенно повышается риск тромбообразования. Если в автобусе и автомобиле есть возможность остановиться и размяться, то в самолете такой возможности, зачастую, просто нет. Самое неприятное то, что опасность для здоровья сохраняется около 4 недель после длительной вынужденной неподвижности.

Профилактика тромбоза сосудов в этом случае предполагает использование компрессионных чулок или гольфов. По рекомендации врача, перед длительным перелетом можно сделать укол гепарина. Прием аспирина также снизит риск тромбообразования, но его эффективность заметно меньше.

Как обезопасить себя во время перелета

Нижеследующие советы могут быть полезны, даже для полностью здоровых людей. Ничего сложно в этих рекомендациях нет. Подобная профилактика тромбоза при длительных перелетах поможет снизить риск заболевания. Пассажирам авиалайнеров необходимо соблюдать простые правила:

  1. Не налегайте на алкоголь, он вызывает обезвоживание, увеличивая густоту крови. Так же откажитесь от чая и кофе. Хотите пить? Возьмите негазированную воду, ее можно употреблять без боязни.
  2. Воздержитесь от курения перед перелетом и во время него. Никотин ухудшает кровоток и сгущает кровь.
  3. Избавьтесь от привычки класть ногу на ногу. Не создавайте дополнительного давления на вены, чтобы не вызвать застоя в сосудах ног и таза.
  4. Не упускайте возможность встать и подвигаться. Если вставать нельзя, то потягивайтесь и шевелите ногами сидя.
  5. Одевайтесь свободно и удобно. Купите для путешествий компрессионный трикотаж, который улучшит венозный отток.

Послеоперационный тромбоз. Профилактика

Несмотря на то что свертываемость крови – главный способ защиты организма от потери крови при травмах, механизм работы этой системы часто нарушается. О том, что причины подобного сбоя могут быть самыми разными, мы уже говорили. А теперь расскажем об одном из самых опасных состояний – послеоперационном тромбозе.

Профилактика послеоперационного тромбоза важна для каждого хирургического пациента. Общий наркоз полностью расслабляет мышцы, в это же время организм автоматически выделяет большие порции коагулирующих веществ, чтобы остановить кровотечение. Вдобавок к этому, пациент некоторое время находится в неподвижном горизонтальном положении. Как результат — коагулянты сгущают кровь, образуя в венах зоны опасности. Максимальному риску тромбоза подвергаются в этом случае нижние конечности, во внимание принимается возможность флотирования с попаданием в малый круг кровообращения и закупорки легочной артерии.

Особенно страдают пожилые пациенты. При положительном исходе операции у них наиболее распространенной причиной смертности является именно тромбоз. Профилактика и лечение для пожилых людей является обязательным предоперационным комплексом. Он включает:

  • предоперационное введение антикоагулянтов;
  • минимальные механические повреждения, в том числе введение капельниц только в вены рук, чтобы избежать травмирования стенок сосудов нижних конечностей;
  • асептические меры для избегания инфекций;
  • послеоперационное введение прямых и непрямых антикоагулянтов;
  • ранняя двигательная активность использование компрессионного белья и приподнятое состояние нижних конечностей.

Профилактика тромбоза и последующее послеоперационное лечение проводится под контролем флеболога.

Тромбоз кишечника

Опасным заболеванием является мезентериальный тромбоз или тромбоз кишечника. Это острая патология проходимости сосудов кишечника, в результате которой происходит их тромбирование. Поскольку тромбоз кишечника приводит к быстрому некрозу участка кишки, то проводится операция по удалению пораженной зоны. Риск тромбоза кишечника максимально высок у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, гипертонией и ревматизмом.

Профилактические меры могут быть подобраны только врачом. Самолечение в случае риска тромбоза кишечника недопустимо. Это будет комплекс препаратов, снижающих свертываемость крови.

Портальный тромбоз

В области печени располагается самая крупная портальная вена, собирающая кровь из внутренних органов и несущая ее к сердцу. Портальным тромбозом называют закупоривание этой вены в области селезенки или внутри печени. Если есть подозрение на портальный тромбоз вен, профилактика и лечение должны проводиться высококвалифицированными специалистами, поскольку процент смертности в этом случае очень высок.

К профилактическим мерам при портальном тромбозе относят прием антикоагулянтов, своевременное лечение основного заболевания, отсутствие высоких физических нагрузок и регулярные осмотры специалистами.

Лечение портального тромбоза чаще всего проводится путем шунтирования полой и портальной вен для восстановления циркуляции крови.

Профилактика тромбоза для многих пациентов – прежде всего правильная диета, способствующая разжижению крови. В рационе обязательно должны быть полиненасыщенные жиры и продукты, содержащие витамины С и Е. Это морская рыба, семечки подсолнечника и тыквы, нерафинированное подсолнечное масло, каштаны, зерна злаков, спаржа, кукуруза. Полезной считается проросшая пшеница, авокадо, бобовые (горох, фасоль). К этой же категории относят орехи, капусту, болгарский перец, яблоки, виноград, инжир, вишня, укроп и различные ягоды. Наличие достаточного количества этих продуктов в еженедельном рационе – отличная профилактика венозных тромбозов.

Но есть и целый ряд продуктов, которые нельзя употреблять при риске тромбоза. Это копчености, колбасы и сосиски, яичница, жирные сыры и молочные продукты, все виды молочного мороженого. Кроме того, нельзя есть сладости и выпечку с маргарином. Нельзя пить кофе и есть шоколад. Под запретом ириски, торты с масляным кремом и яичными белками. Из рациона исключают майонез и сливочные соусы. Снижают употребление или полностью оказываются от алкоголя и никотина. При наличии этих продуктов в рационе пациенты остаются в зоне риска заболевания.

Образ жизни

Профилактика тромбоза не может быть основана только на соблюдении диеты. Очень важно вести активный образ жизни и получать достаточную физическую нагрузку. Во избежание застоя крови ежедневно следует ходить пешком, а работникам «сидячего» труда следует прерываться каждые 40 минут для небольшой зарядки, которую можно заменить быстрой ходьбой по коридорам. Выполняя физические упражнения, всегда следует помнить об опасности чрезмерных перегрузок. Активность должна быть в меру.

Отдельно пациентам с риском тромбоза рекомендуется ношение специального белья и курсы лечебных массажей.

Прием аспирина для профилактики тромбоза

Медикаментозная защита при риске тромбоза включает антикоагулянты, дезагреганты, а также биофлавоноиды, никотиновую кислоту, прием витаминов В6, В12, фолиевой кислоты и витамина Е. Однако многие пациенты уверены, что достаточно принимать аспирин для профилактики тромбоза, а все остальное не нужно. Ежедневный прием ацетилсалициловой кислоты действительно назначают для профилактики сердечно-сосудистых проблем. Но последние исследования доказывают, что эффективность подобного назначения достаточно сомнительна, поскольку проблемы с желудочно-кишечным трактом превышают возможную пользу. Последние исследования проводились в 2014 году и охватили почти 15 тысяч пациентов. Эффективность аспирина в контрольной группе оказалась ниже, чем полученные побочные эффекты.

Это интересно:  Варикоцеле у мужчин – симптомы и методы лечения патологии

Если все же принято решение о назначении именно аспирина, то его следует принимать в небольших дозировках, строго соблюдая рекомендации врача.

Методы профилактики образования тромбов

Согласно статистическим данным, сегодня сосуды 70 % людей поражены тромбозом. При этом заболевании в просвете сосудов или полостях сердца образовываются сгустки крови, которые препятствуют кровотоку. Тромб становится причиной инфарктов, инсультов, тромбофлебитов и других болезней. Какие факторы провоцируют возникновение тромбоза и каким образом можно себя защитить от этого заболевания?

Факторы риска

Есть люди, для которых профилактика тромбоза наиболее актуальна. У кого же повышена склонность к образованию тромбов? Это:

  • мужчины после 40 лет;
  • женщины, у которых началась менопауза;
  • люди, больные ожирением;
  • те, кто страдает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, болезней почек;
  • страдающие от патологий, которые сопровождаются сгущением крови;
  • любители алкоголя и сигарет;
  • малоподвижные люди;
  • страдающие от онкозаболеваний;
  • те, кто подвержен стрессовым ситуациям.

Другие факторы, которые служат пусковым механизмом для развития тромбоза:

  • травмы;
  • заболевания наследственного характера;
  • употребление в пищу «неправильных» продуктов.

Комплексный подход

Профилактика образования тромбов должна базироваться на комплексном подходе. Для начала нужно выяснить, есть ли у человека предрасположенность к тромбозу. Тем, у кого присутствует хоть один фактор риска, рекомендуется провести исследование крови для выявления тромбофилии. Если обнаружена склонность к тромбозам, время заняться комплексной профилактикой и укреплением сосудов. К профилактическим мерам относятся:

  1. Активный образ жизни и разнообразие условий труда за счет проведения производственной гимнастики.
  2. Профилактика инфекционных заболеваний.
  3. Избавление от пагубных привычек.
  4. Отказ от тесной одежды.
  5. Соблюдение правильного питания и употребление продуктов, которые препятствуют образованию тромбов.
  6. По предписанию врача — прием лекарственных средств, снижающих риск развития тромбоза.

Принципы питания

Рацион людей, у которых есть риск образования тромбов, должен быть разнообразным и включать такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • мясо нежирных сортов;
  • злаки;
  • молочные изделия;
  • масла растительного происхождения.

Ежедневное меню должно содержать растворимые и нерастворимые растительные волокна, которые способствуют нормальной работе кишечника и снижают уровень холестерина. Важно употреблять продукты, содержащие Омега-3 в значительном количестве. Поэтому в рацион нужно включать рыбу и рыбий жир. Если придерживаться рекомендованной диеты и употреблять разрешенные продукты, удастся снизить вязкость крови и уровень триглицеридов, уменьшив риск развития тромбоза.

Следует заправлять блюда растительным маслом, добавляя в них в качестве приправы чеснок и имбирь. Это нормализует кровообращение за счет разжижения крови.

Снизить риск тромбоза помогут продукты, содержащие флавониды, лидером среди них является красный виноград. Альтернативой может быть красное сухое вино (суточная норма — не более 100 мл), виноградный сок. Чтобы избежать образования в сосудах тромбов, в меню должно входить как можно больше продуктов, которые содержат витамин Е:

  • масло оливковое и льняное;
  • семя подсолнечника и льна;
  • авокадо;
  • пшеница пророщенная;
  • мука грубого помола.

Этот витамин является антиоксидантом и позитивно влияет на организм, укрепляя сосуды и защитные функции, оказывая антисклеротическое действие, препятствуя возникновению ишемической болезни сердца.

Существует ряд продуктов, которые придется исключить из рациона, чтобы избежать тромбоза:

  • мясо жирных сортов;
  • маргарин;
  • масло сливочное;
  • копчености;
  • сыры твердые;
  • шоколад и различные кондитерские изделия, которые содержат чрезмерное количество жиров.

Лучше отказаться от сахарного песка, субпродуктов, газированных напитков, очищенной муки. В неделю разрешается съедать не больше 3 яичных желтков.

Перечень разрешенных продуктов широк, поэтому человек не будет чувствовать особенных ограничений и сможет полноценно и разнообразно питаться.

Физические нагрузки

Большинство людей в силу профессии вынуждены проводить весь день в одной позе, при этом не имеет значения, сидят они или стоят. В первую очередь это касается работников офисов, продавцов, водителей. Такая особенность накладывает отпечаток на состояние здоровья и становится причиной застоя крови, что повышает риск возникновения тромбозов. Даже зная об этом и понимая опасность образования тромбов, не каждый может сменить работу или сферу своей деятельности.

Однако каждый за счет дополнительной физической активности может проводить профилактику тромбоза сосудов. В этом помогут систематические занятия спортом и специальная лечебная гимнастика. Те, кто постоянно сидит на работе, должны делать перерыв на 5 минут каждый час. И речь даже не идет о занятиях гимнастикой на своем рабочем месте, достаточно будет небольшой прогулки, которая поможет размять ноги.

Во внерабочее время поддержать тонус вен могут танцы, езда на велосипеде, плавание. На состояние сосудов благотворно влияют пешие прогулки, пробежки, ходьба в ускоренном темпе. Можно посещать занятия лечебной гимнастикой.

Однако не все виды спорта одинаково полезны для предотвращения тромбоза. Специалисты рекомендуют отказаться от занятий, которые оказывают нагрузку на свод стопы. Это аэробика, тяжелая атлетика, теннис и др. Поэтому прежде чем заняться любым видом спорта для профилактики тромбоза, лучше получить консультацию специалиста. Только доктор объяснит, какие виды спорта являются эффективной профилактикой образования тромбов и развития сосудистых заболеваний, а также даст рекомендации, каким образом укреплять сосуды.

Профилактика при хирургическом вмешательстве и родах

При любом операционном вмешательстве, а также во время родов, должна проводиться профилактика тромбоза. Выделяют два основных направления — физические методы и медикаментозная терапия.

Первое направление состоит в бинтовании ног эластичными бинтами, использовании компрессионного трикотажа, имеющего высокий уровень давления. Это препятствует застою крови, уменьшая риск образования тромбов. Также используют массаж и определенные физические нагрузки. После операции пациенту не дают залеживаться, ему рекомендуют вставать вечером или на следующее утро после операции. Однако после ортопедических операций, не получается ограничиться этими мерами и часто приходится использовать медикаментозную терапию.

Медикаментозная терапия

Этот метод используется как после сложных операций, так и при повышенном риске образования тромбов, вызванном другими факторами. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, мерцательная аритмия, варикозная болезнь вен нижних конечностей и т. д. Схема приема препаратов прописывается врачом, исходя из состояния пациента. Для этого используются несколько групп лекарственных средств:

  1. Прямые антикоагулянты — производные гепарина. При высокой эффективности инъекций их можно использовать исключительно под контролем медицинского персонала. Недопустимо длительное применение, поскольку они способны вызывать внутренние кровотечения.
  2. Непрямые антикоагулянты — таблетированные препараты, которые блокируют синтез белков в печени, отвечающих за свертывание крови. Эти средства не дают эффект с первого приема, поэтому вначале принимаются на фоне инъекций, постепенно пациент переводится на таблетированные формы. При их приеме также есть потребность в постоянном контроле над лабораторными показателями крови в связи с возможностью кровотечений.
  3. Антиагреганты — препараты, которые уменьшают образование тромбов, тормозя агрегацию тромбоцитов. Эффективное и дешевое средство — ацетилсалициловая кислота. Аспирин блокирует выработку в тромбоцитах тромбоксана. Оптимальный эффект достигается путем применения малых доз препарата. Показаниями к использованию в качестве антиагреганта является инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, ишемический инсульт и т. д.

Применение лекарственных препаратов для профилактики тромбоза допустимо исключительно по назначению врача. Самостоятельная борьба с образованием тромбов с помощью медикаментов может быть опасна не только для здоровья, но и для жизни больного.

Следуя простым советам, которые перечислены выше, каждый человек сможет снизить риск возникновения тромбоза, тем самым улучшив качество своей жизни, а, возможно, и продлив ее.

Как правильно проводить профилактику тромбозов

Проблема лечения и профилактики тромбозов глубоких и поверхностных вен нижних конечностей постоянно присутствует в медицинских научных дискуссиях, поскольку постоянный рост заболеваемости во всем мире остро ставит вопрос о разработке эффективных мер борьбы с данной патологией сердечно-сосудистой системы. Данная проблема имеет не только медицинскую, но и социальную значимость, поскольку тромбозы постоянно молодеют и затрагивают социально активный слой населения. Поэтому популяризация знаний о методах профилактики этого потенциально опасного для жизни пациента заболевания имеет особую актуальность. Как происходит профилактика тромбоза и есть ли какой-нибудь центр профилактики тромбозов?

Группы риска

Методы профилактики тромбозов зависят от причин заболевания, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными. К группе риска подобных заболеваний сосудов относятся пациенты, имеющие в анамнезе следующие факторы:

  1. Перенесенную хирургическую операцию.
  2. Переломы и другие травмы костей и суставов.
  3. Онкологические заболевания любого характера.
  4. Постельный режим при каких-либо заболеваниях или после операции.
  5. Генетическая тромбофилия.
  6. Беременность, особенно в третьем триместре, и послеродовой период, когда патология вен усугубляется.

Вероятность возникновения и развития венозного тромбоза зависит от многих причин, в частности, риск его развития повышается при лишнем весе и ожирении, применении определенных лекарственных средств, наличии различных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистыми патологиями, например при варикозном расширении вен нижних конечностей. Риск возникновения тромбоза после хирургического вмешательства зависит от длительности операции, вида наркоза, состояния больного в послеоперационном периоде.

Такое многообразие факторов определяет и методы проведения профилактических мероприятий, среди которых выделяются две основные группы:

Правильная комбинация этих мероприятий позволяет в значительной мере предотвратить развитие тромбозов поверхностных и глубоких вен нижних конечностей.

Основные меры

Если пациент попадает в группу риска по развитию подобной патологии венозных сосудов, профилактические мероприятия по предотвращению появления тромбозов вен нижних конечностей нужно начинать, не дожидаясь, когда проявятся очевидные симптомы заболевания. В первую очередь, необходимо пройти комплексное обследование сосудов и определить наиболее вероятные причины развития патологии. Для определения комплекса профилактических мер в первую очередь необходимо исключить генетическую предрасположенность к тромбозам глубоких вен нижних конечностей и после обследования правильно определить стадию болезни.

Профилактику нужно начинать с отказа от вредных привычек.

Основные моменты профилактики можно определить следующим образом:

  1. Определение оптимального режима труда и отдыха, исключение тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей, запрет на длительное нахождение в вертикальном положении, включение в режим дня обязательного комплекса лечебной гимнастики.
  2. Предупреждение инфекционных и острых респираторных заболеваний посредством регулярного приема витаминов.
  3. Ведение правильного образа жизни, отказ от курения и алкоголя.
  4. Постоянное ношение компрессионного белья или эластичных повязок.
  5. Отказ от тепловых процедур – бани или сауны – с резким перепадом температурного режима.
  6. Выбор правильного белья и одежды, не препятствующей нормальному кровообращению.
  7. Выработка правильной диеты, исключающей жирную и излишне калорийную пищу, нормализация веса и пищевых привычек.
Это интересно:  Лечение геморроя медом в домашних условиях: рецепты, советы

Все эти меры профилактики направлены на нормализацию кровотока в сосудах нижних конечностей, что является главным фактором предотвращения тромбоза поверхностных и глубоких вен.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная профилактика тромбообразования в венах направлена на устранение факторов, способствующих развитию заболевания. Основные препараты, которые можно принимать для этих целей, представлены в нескольких группах:

  • Средства для разжижения крови.

Самым известным и доступным препаратом для разжижения крови является Аспирин, или ацетилсалициловая кислота. Многие пациенты, зная о способности Аспирина влиять на густоту крови, начинают принимать его самостоятельно без консультации с врачом. Однако научные исследования последних лет доказали, что бесконтрольный прием препарата может нанести организму больше вреда, чем пользы.

Для предотвращения появления тромбов можно принимать препараты для разжижения крови.

Дело в том, что ацетилсалициловая кислота негативно действует на желудочно-кишечный тракт, вызывая боль в животе, аллергические реакции, изжогу, а в самых тяжелых случаях – желудочное кровотечение. Но в некоторых случаях, когда у пациента имеется высокий риск развития сердечно-сосудистых патологий и после хирургических операций, ацетилсалициловая кислота может назначаться в малых дозах. Современная фармакология предлагает более современные средства, основой которых также является ацетилсалициловая кислота, но побочных эффектов они дают гораздо меньше. Это такие препараты, как Аспирин Кардио, Кардиомагнил и другие. Доза препаратов для применения в целях профилактики тромбозов подбирается индивидуально с учетом возможных рисков, принимать их можно по назначению врача.

  • Антикоагулянты.

Данные препараты применяются для снижения активности ферментов, отвечающих за свертываемость крови, тем самым противодействуют процессу образования тромбов в сосудах. Лекарственные формы этих средств могут быть разными: таблетки, раствор для внутривенного или внутримышечного вливания, раствор для инфузий.

Самым известным препаратом этой группы является Гепарин, но в настоящее время применяются его более современные аналоги: Надропарин, Дальтепарин, Эноксапарин, Фондапаринукс и их аналоги, это также могут быть таблетки или раствор для инъекций. Профилактика тромбоза препаратами данной группы весьма эффективна, если правильно подобрана терапевтическая доза и способ применения.

Важно применять медикаментозную терапию до и после хирургического вмешательства.

Антикоагулянты в целях профилактики часто назначаются пациентам после хирургического вмешательства, а также лежачим больным для предотвращения образования тромбов.

Нужно иметь в виду, что сами по себе тромболитики не обладают профилактическим эффектом, они могут применяться как способ оказания экстренной помощи для растворения тромба.

Особое значение имеет медикаментозная профилактика тромбозов глубоких вен нижних конечностей в период до и после хирургической операции. Обычно для этих целей применяется Гепарин или его более современные аналоги. Небольшая доза гепарина способна снизить количество осложнений после хирургической операции в три раза.

Профилактика тромбозов любого характера лекарственными средствами (отвар, настой или другой раствор) должна проводиться строго по показаниям и только по назначению врача после всестороннего обследования.

Другие подходы

Народная медицина предлагает широкий спектр разнообразных методов и способов профилактики тромбоза глубоких вен и других сосудистых патологий. Средства на основе лекарственных трав позволяют в некоторой степени нормализовать кровообращение сосудов, благотворно влияют на процессы коагуляции и предотвращают образование сгустков и тромбов. При лечении народными методами возможно также укрепление стенок венозных сосудов и уменьшение застойных явлений в венах нижних конечностей после операции.

Профилактика тромбозов вен народными средствами возможна посредством употребления различных настоек, например из цветов белой акации, корней лапчатки белой, каштана, пустырника, мяты перечной, эвкалипта и других лекарственных трав. Внутрь можно принимать отвары или спиртовой раствор в малых дозах. Можно принимать ножные ванночки с отваром коры дуба и ивы, боярышника, березовых почек, хвоща. После приема ванны на ноги надевается компрессионное белье для поддержки сосудов.

Хорошо зарекомендовали себя в лечении и профилактике венозных проблем различные продукты пчеловодства, в частности прополис, влияние которого на укрепление иммунитета и профилактику различных болезней давно и хорошо известно. Принимать прополис можно в виде жевательных таблеток.

В народной медицине, часто применяются настойки на лечебных травах.

Куда обратиться

В настоящее время врачи во всем мире уделяют профилактике сосудов очень большое внимание, поскольку современный образ жизни большинства работающего населения сам по себе является серьезным фактором возникновения и развития сосудистых патологий. Поэтому во всех странах, в том числе и нашей, открываются хорошо оснащенные медицинские клиники и центры, специализирующиеся именно на таких заболеваниях. Так, современный Центр профилактики тромбозов открыт в Новосибирске, он создан специалистами Академии наук специально для решения стратегических проблем современной медицины, связанных с тромбозами. Работа Центра направлена на разработку методов предотвращения преждевременной смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и преодоления проблем бесплодия и невынашивания беременности.

Центр профилактики тромбозов работает и в Санкт-Петербурге на базе клинической больницы № 122 им. Л.Г. Соколова. Работа Центра заключается в изучении тромбозов, лечении и профилактике тромботических осложнений после операции, осуществлении образовательно-просветительской деятельности. Клиническим направлением работы центра тромбоза являются всестороннее обследование, выявление и своевременная коррекция факторов риска тромбозов.

Деятельность по профилактике тромбозов осуществляется и в других городах, практически в каждой больнице и поликлинике пациент может получить квалифицированную консультацию и совместно с врачом разработать индивидуальную схему профилактики подобных заболеваний. Беременные женщины и те, кто только планирует материнство, могут получить помощь в вопросе предотвращения тромбозов в женской консультации.

Профилактика тромбозов является серьезной проблемой для врачей и пациентов, поскольку ранее выявление предрасположенности к заболеванию является залогом минимизации рисков. Профилактика может проводиться медикаментозными и народными средствами и способами, принимать которые необходимо под строгим врачебным контролем.

Предупреждение тромбоза: народные и медицинские способы

В последнее время тромбоз диагностируется все чаще, поэтому вопрос о методах предотвращения заболевания является актуальным. В любом случае, лучше заняться оздоровлением организма, а не искать в дальнейшем эффективные методы лечения и проходить длительную терапию.

Для того чтобы не дать патологии усложнить и укоротить свою жизнь, стоит знать, как проводится профилактика образования тромбов.

Виды профилактики

Профилактические мероприятия подбираются индивидуально к каждому случаю. В настоящее время существует масса способов предотвратить заболевание. Данные мероприятия могут различаться выполняемыми действиями, на которые, в свою очередь, влияют цели: предотвратить развитие заболевания или не дать патологии рецидивировать.

Методы первичной профилактики

Для того чтобы понять, когда нужны профилактические мероприятия, необходимо внимательно изучить свой организм и ознакомиться с причинами. Тромбоз может развиться на фоне недавно проведенной операции, травматичности данной процедуры или возникших осложнений. Также существуют факторы, которые совершенно не связаны с оперативным вмешательством, это – онкологические заболевания, возраст после 40 лет и прочие.

Зачастую для предотвращения развития заболевания применяется фармакопрофилактика. То есть она подразумевает использование антикоагулянтов непрямого и прямого действия. Также назначается прием витаминов группы К, гепарины (для кратковременного приема), рекомендуется компрессия конечностей.

Для пациентов старше 40 лет необходима профилактика гепарином (Гепарин, Эноксапарин, Клексан).

При этом следует учесть, что повышать дозировку используемых препаратов ни в коем случае не стоит. Таким образом, при использовании гепарина обычного (Гепарин, Ардепарин), процедура осуществляется каждые 8 часов, если речь идет о низкомолекулярном гепарине (Гемапаксан, Фрагмин, Эноксапарин, Клексан), то его ввод необходим раз в сутки до полной активизации пациента.

При умеренном риске развития тромбоза фармакопрофилактика используется около недели. Если вероятность развития патологии довольно высока, то необходимы профилактические процедуры, длительностью не менее полутора месяцев, то есть пролонгированный метод. В некоторых случаях прием антагонистов витамина К просто невозможен, так как он имеет ряд противопоказаний. В этом случае их лучше всего заменить низкомолекулярными гепаринами.

Методы вторичной профилактики

Если тромбоз уже имел место быть, то профилактических мероприятий просто не избежать. В этом случае их продолжительность уточнить довольно сложно, ведь совершенно непонятно, в какой момент пациент действительно будет в безопасности. Таким образом, для предотвращения рецидива специалисты прибегают к трехмесячному курсу приема Варфарина. Но подобное решение подходит лишь в том случае, если факторы риска устранены.

Также довольно распространено использование фармакопрофилактики. Препараты назначаются те же, что названы выше, но при этом курс приема составляет не менее полугода. Данная мера рекомендуется в том случае, если причины были полностью устранены. При других условиях ситуация требует индивидуального подхода и данного мероприятия попросту недостаточно. В целом, если использовать непрямые антикоагулянты (Фенилин, Варфарин, Синкумар) более полугода, можно снизить риск повторного тромбоза на целых 75%.

Среди прочих методов довольно востребованным является пролонгированный метод профилактики. Но при этом перед использованием необходимо правильно соотнести пользу и риск приема непрямых антикоагулянтов.

Изучив методы Рената Ачкурина профилактики ТРОМБОВ и восстановления сосудов и их очистки от ХОЛЕСТЕРИНА — мы решили предложить их и вашему вниманию .

В случае противопоказаний к использованию непрямых антикоагулянтов проводится терапия антагонистами витамина К или же ее альтернативный метод – применение низкомолекулярных гепаринов. Довольно эффективным является использование от 3 до 6 месяцев Эноксапарина после перенесения венозного тромбоза. Данная методика по статистике является более подходящей, так как риск повторного развития патологии существенно уменьшается. Но при этом каждые несколько недель необходимо контролировать, какой уровень тромбоцитов в крови.

Народные и медицинские профилактические мероприятия

В настоящее время эффективными могут быть не только медицинские профилактические мероприятия, но и народные. Профилактика тромбоза подразумевает не только употребление препаратов, но и соблюдение диеты, и прочие нюансы. Предупреждение заболевания в первую очередь направлено на то, чтобы восстановить организм. В этом вопросе очень важен здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.

Это интересно:  Водянка яичка после операции варикоцеле: диагностика и лечение

Необходимые действия

В первую очередь, чтобы предотвратить развитие патологии необходимо создать все условия для правильной свободной циркуляции крови на работе и дома. Для этого необходимо много ходить и использовать лечебную гимнастику. В случае сидячей работы, хотя бы раз в полчаса необходимо уделять 5 минут на проходку по комнате. В период жаркого времени года требуется как можно больше употреблять жидкости, в частности, простой питьевой воды. Кроме того, рекомендуется частая смена положения тела.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном сиропе Холедол для профилактики ТРОМБОВ, путем снижения холестерина и нормализации сердечно-сосудистой системы. При помощи данного сиропа можно БЫСТРО снизить ХОЛЕСТЕРИН, восстановить сосуды, убрать холестериновый бляшки, устранить атеросклероз, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, очистить кровь и лимфу в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: пропала тяжесть в ногах, ноги перестали отекать, начала лучше себя чувствовать, появились силы и энергия. Анализы показали снижение ХОЛЕСТЕРИНА до НОРМЫ. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Конечно, многие факторы, которые отвечают за развитие тромбоза, устранить просто невозможно, но вот свести к минимуму их негативное воздействие – вполне реально. Для этого стоит выполнять такие правила:

  1. Необходимо избавиться от вредных привычек.
  2. Профилактика тромбов подразумевает пересмотр питания и контроль веса (жареная и жирная пища должна полностью выйти из употребления). Дневной рацион должен включать овощи и фрукты, творог, каши, нежирное мясо, бобовые, молоко и хлеб, только из муки грубого помола. Также рекомендуются продукты, которые богаты на Омега-3, то есть лосось, кефаль, тунец и скумбрия (этот элемент отвечает за смягчение наростов на стенках вен и артерий). Все продукты, которые способствуют отложению вредных веществ на стенках сосудов, максимально устраняются из употребления, то есть сахар, газированные напитки, соленая пища, колбасы, грудинка и бекон, шоколад, паштеты и твердые сыры.
  3. Физическая нагрузка нужна, но не сильная, лучше отдать предпочтение пилатесу или йоге, но, ни в коем случае не нужно посещать спорт-клуб или тренажерный зад (в домашних условиях можно осуществлять разминку).
  4. Что касается употребления медикаментозных препаратов, то для профилактики тромбоза специалисты рекомендуют препараты, которые отвечают за очистку крови, обезболивающие, антикоагулянты и лекарства, восстанавливающие стенки сосудов (в число основных препаратов входит Аспирин, Флебодиа и Аскорутин).
  5. В комплексе со всеми вышеперечисленными мероприятиями можно использовать и методы народной медицины. Это могут быть отвары, настойки и прочие. Для разжижения крови, например, можно использовать плоды клюквы. При этом ее нужно смешать с медом (1:1) и с утра и вечером употреблять по несколько чайных ложек.

Полезным является и отвар из измельченной коры рябины. На литр воды необходимо взять 10 столовых ложен коры и прокипятить ингредиенты, а после проварить в течение двух часов на медленном огне. Данное средство используется по 3 раза в сутки до принятия пищи, дозировка при этом составляет 2 или 3 ст. ложки.

Довольно эффективным является и настой мяты. Для этого измельчаются листья растения и заливаются кипятком. Принимать такой отвар нужно каждое утро на протяжении 90 дней.

Профилактика тромбофлебита в послеоперационный период

В послеоперационный период специалисты назначают ряд препаратов, которые предотвращают рецидив заболевания. В приоритете – борьба с обезвоживанием, которое может стать причиной сгущения крови, поэтому организм должен хорошо обеспечиваться жидкостью.

Помимо этого, профилактика тромбоза в послеоперационный период подразумевает ряд других мероприятий:

  • употребление Аспирина, Гепарина, Реомакродекса, Реополиглюкина и непрямых антикоагулянтов для ускорения кровотока;
  • ношение компрессионного белья или использование эластичного бинтования;
  • параллельно должно проводиться лечение дыхательной и циркулярной недостаточности.

При развитии тромбофлебита в послеоперационный период использовать профилактические средства народной медицины категорически запрещено, так как это может лишь усугубить ситуацию. В любом случае, даже при проведении первичной профилактики все мероприятия хороши лишь при наблюдении у врача.

Для профилактики ТОМБОВ, снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме Елена Малышева рекомендует новый метод на основании современного препарата Холедол.

В его состав входят семена и сок амаранта, и другие натуральные компоненты, которые эффективно борется с тромбами, снижают уровень холестерина, нормализуют тонуса вен, очищают кровь и лимфу, препятствуют отложению холестериновых бляшек, улучшают общее состояние организма. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Профилактика тромбоза

Проблема частого развития тромбозов приобрела социальную значимость, и многие врачи указывают на необходимость популяризации информации о профилактике образования тромбов среди населения. Инсульты, инфаркт миокарда, стенокардия, тромбозы периферических артерий и вен – все эти патологические состояния и заболевания способны в значительной мере наносить вред здоровью и укорачивать жизнь человека. Спровоцировать образование тромбоза может множество ситуаций: роды, любые травмы, даже блестяще проведенные хирургические операции, банальные ОРВИ и др. Такие осложнения способны не только превратить человека в инвалида, но и лишить его жизни. Именно поэтому важно уделять внимание профилактике тромбоза.

Причины тромбозов

Тромбозом называют прижизненное образование плотного сгустка крови в полостях сердца или просветах кровеносных сосудов. Он может развиться в артериях, венах или капиллярах. Причинами и пусковыми механизмами этого патологического состояния могут стать различные внешние и внутренние факторы:

  • возраст;
  • нарушения в свертываемости крови;
  • повышенный уровень холестерина;
  • курение и алкоголь;
  • травмы;
  • наследственные заболевания;
  • ожирение;
  • заболевания почек;
  • сепсис;
  • прием гормональных контрацептивов или гормонотерапия;
  • химиотерапия;
  • послеоперационный период;
  • адинамия;
  • длительные вынужденные позы;
  • переохлаждения;
  • онкологические заболевания;
  • патологии кровеносных сосудов.

Наиболее часто тромбозом поражаются сосуды сердца и вены нижних конечностей.

Вначале на стенке сосуда появляется первичный тромб, который начинает расти, увеличивается в размерах и в определенный момент полностью закупоривает просвет артерии, вены или капилляра. Такое состояние уже называется вторичным тромбозом, и оно становится опасным и тяжелым заболеванием. Тромбы под воздействием разных причин могут отрываться от стенки кровеносного сосуда и с током крови попадать в различные жизненно важные органы (в первую очередь в легкие), вызывая их эмболию.

Внешние причины образования тромбов чаще всего связаны с травмами, которые ведут к нарушению целостности кровеносных сосудов. Именно с этого участка и начинается образование кровяного сгустка. Такое развитие событий может протекать и на фоне нормальной свертываемости крови, и при предрасположенности к повышенному уровню свертывания.

Внутренние причины тромбообразования заключаются в изменении белков крови, участвующих в ее свертывании. Данное состояние крови называется тромбофилией. При нем может изменяться как количество этих белков, так и их структура. Подобные патологии могут быть приобретенными или врожденными, и они легко выявляются при проведении лабораторных анализов.

Еще одной не менее частой внутренней причиной тромбообразования могут стать патологии сосудов. Варикозная болезнь или атеросклероз артерий приводит к нарушению строения сосудов и на таких сосудистых стенках с наибольшей вероятностью могут оседать кровяные сгустки.

Понимание причин образования тромбов может существенно помочь человеку, у которого нет медицинского образования, предупредить развитие тромбозов.

Профилактические мероприятия

Профилактика тромбозов всегда должна проводиться несколькими путями и комплексно. Вначале необходимо определить возможность семейной предрасположенности, а при наличии тромбообразования любой локализации по материнской или отцовской линии провести молекулярно-генетическое и биохимическое исследование крови для выявления тромбофилии. Особенно актуальны такие меры для лиц, у которых есть хотя бы один фактор, предполагающий развитие тромбоза.

Проведение обследования на тромбофилию показано и при наличии в анамнезе больного беспричинных и рецидивирующих тромбозов, которые появлялись на фоне незначительных предрасполагающих факторов, таких, как мелкие травмы, прием оральных контрацептивов, беременность, путешествия и пр.). К этой группе лиц можно отнести людей младше 50 лет.

После выявления склонности к тромбозам должна начинаться их активная и комплексная профилактика. В большинстве случаев мужчинам она показана после 40 лет, а женщинам – после 50.

Вот основные меры, которые необходимо проводить для того, чтобы избежать проблем с тромбами:

  1. Нормализация физических нагрузок и борьба с гиподинамией: правильная организация условий труда, производственная и лечебная гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе с соблюдением совета древних китайцев о 10 тысячах шагов ежедневно.
  2. Правильная организация многочасовых путешествий на самолете, автомобиле или автобусе: движения в коленных или голеностопных суставах, обильное питье, частая смены позы, удобная одежда.
  3. Предупреждение инфекционных заболеваний: закаливание организма, поддержание иммунитета, рациональное и витаминизированное питание.
  4. Отказ от вредных привычек: борьба с курением и приемом алкогольных напитков способствует улучшению качества крови и препятствует развитию заболеваний сосудов.
  5. Ношение компрессионного трикотажа (гольфы, чулки, колготы).
  6. Отказ от ношения одежды, сдавливающей различные участки тела (ремни, тугие резинки на белье, облегающая одежда, корсеты, тесная обувь).
  7. Отказ от пребывания на улице во время жары или холода, приема горячих ванн и других тепловых процедур, длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.
  8. Соблюдение диеты, препятствующей тромбообразованию.
  9. Прием медикаментозных препаратов в критические периоды жизни и при излишних нагрузках – назначаются антикоагулянты, биофлавониды, антиагреганты, никотиновая кислота, фолиевая кислота, витамины B6, B12 и E (все препараты должны назначаться только врачом).

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector