Вены на ногах: лечение варикозного расширения и других заболеваний вен нижних конечностей

Варикозная болезнь нижних конечностей – это хроническое заболевание поверхностных вен ног, которое характеризуется удлинением и мешотчатой деформацией сосудов и приводит к хронической венозной недостаточности, неуклонно прогрессирует. Это очень распространенная патология – ею страдает каждый четвертый житель России. Согласно статистическим данным хирургических стационаров, женщины болеют в 6-7 раз чаще мужчин. Однако ряд авторов считают эту информацию ошибочной и предполагают, что мужчины страдают варикозом в равной с женщинами степени, однако косметический вопрос их волнует меньше, поэтому они обращаются к врачам реже – только тогда, когда имеются выраженные проявления хронической венозной недостаточности.

В нашей статье рассказано о причинах возникновения, механизме развития этой патологии, симптомах, принципах диагностики и лечения ее, в том числе и о методиках физиотерапии.

Содержание

Причины и механизм развития болезни

Варикозная болезнь нижних конечностей бывает первичной (возникает вследствие каких-либо врожденных нарушений структуры венозной стенки или недостаточности клапанного аппарата, является самостоятельным заболеванием) и вторичной (развивается как осложнение болезней глубоких вен, например, при ПТФС).

Известен ряд факторов, которые увеличивают нагрузку на вены, снижают тонус венозной стенки, чем повышают вероятность развития варикозной болезни. Это:

  • тяжелый физический труд;
  • гормональные перестройки организма (половое созревание, климакс);
  • прием комбинированных оральных контрацептивов;
  • длительное пребывание в положении стоя;
  • период вынашивания ребенка.

Под воздействием причинных факторов в венозных сосудах повышается гидростатическое давление, что приводит к увеличению их диаметра и прогрессированию дисфункции клапанного аппарата. В результате отток крови по поверхностным венам затрудняется, кровь из глубоких вен забрасывается в поверхностные – они переполняются, чрезмерно растягиваются, извиваются и образуют расширения различной – цилиндрической, мешотчатой, смешанной – формы. При прогрессировании болезни застой крови приводит к нарушениям питания (трофики) тканей нижних отделов конечностей – кожа пигментируется, пересыхает, возникают дерматиты, экзема, а в запущенной стадии – трофические язвы.

Ученые считают, что варикозная болезнь – своеобразная «расплата» человека за прямохождение.

У 3 из 4 больных определяется расширение основных подкожных венозных сосудов (магистральных), у остальных же имеет место диффузное расширение вен (всех, включая внутрикожные). В 8 из 10 случаев болезни поражение определяется в бассейне большой подкожной вены, остальные 20 % приходятся на поражение малой подкожной вены и смешанное поражение – поровну.

Клинические проявления

В зависимости от степени выраженности хронической недостаточности функции вен в течении варикозной болезни различают 3 стадии:

  • I – стадия относительной компенсации;
  • II – стадия субкомпенсации;
  • III – стадия декомпенсации.

На первой стадии болезни пациенты предъявляют жалобы исключительно на косметические дефекты – сосудистые звездочки, змеевидную деформацию подкожных венозных стволов, которая появляется в вертикальном положении больного, чаще после физической или статической нагрузки, а также к вечеру. Субъективные ощущения на этой стадии у больных отсутствуют.

На второй стадии жалоб у пациентов прибавляется, причем все они являются симптомами нарушения регионарного кровообращения. Пациенты отмечают:

  • утомляемость;
  • тяжесть в нижних конечностях, особенно после нагрузки на них или же к вечеру;
  • чувство покалывания, ползания мурашек в нижних отделах ног;
  • отечность стоп и нижней трети голеней;
  • боли в этих отделах ног средней интенсивности, распирающего характера;
  • судороги мышц стопы и голени, особенно ночью.

После того, как больной некоторое время полежит с приподнятой пораженной конечностью, он отмечает облегчение состояния – жалобы «уходят» или становятся менее выраженными.

Визуально на второй стадии варикозной болезни определяется заметное расширение, витиеватость подкожных вен, максимально выраженное в положении больного стоя, то есть при наибольшей нагрузке на венозный аппарат.

На третьей стадии визуальное расширение вен определяется постоянно, имеют место устойчивые отеки конечностей ниже места локализации патологии. К этим симптомам добавляются и расстройства трофики (питания) кожи – она сухая, тонкая, гиперпигментирована; возможно появление язвенных дефектов, в основном на передне-медиальной (внутренней) поверхности нижней трети голени (часто – над внутренней лодыжкой).

Больных беспокоит быстрая утомляемость, выраженная тяжесть в конечностях, особенно заметная в вертикальном положении и при ходьбе, а также отеки.

Врачи-клиницисты применяют в своей практике международную классификацию хронической венозной недостаточности, полностью отражающую симптоматику болезни:

  • класс 0 – признаки хронической недостаточности функции вен отсутствуют;
  • класс 1 – на коже заметны сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) и ретикулярные вены;
  • класс 2 – определяются извитые вены с мешотчатыми деформациями;
  • класс 3 – имеют место варикозно расширенные вены и отеки конечностей;
  • класс 4 – определяются трофические расстройства кожи – она повышенной пигментации, с признаками дерматита, экземы;
  • класс 5 – изменения, характерные для класса 4, плюс зажившая трофическая язва;
  • класс 6 – изменения, характерные для класса 4, плюс открытая трофическая язва.

Осложнения варикозной болезни вен

В результате повреждения истонченной, спаянной с пораженной варикозом веной, кожи может открыться кровотечение. При этом из лопнувшего узла кровь изливается полной струей, что может привести к значительной кровопотере.

Вторым грозным осложнением является острый тромбофлебит. Проявляется он покраснением кожи над пораженной веной, болезненным шнуровидным уплотнением по ее ходу. Это опасное состояние, поскольку тромб или часть его может оторваться от стенки сосуда и с током крови попасть в сосуды легких или мозга, закупорив их.

Принципы диагностики

Установить диагноз варикозной болезни вен для специалиста в подавляющем большинстве случаев несложно. Сделать это он может уже на основании жалоб пациента, данных анамнеза его жизни и заболевания, а также результатов оценки объективного статуса. Важно не только принять факт наличия этой патологии, а и определить, в каком состоянии находятся клапаны вен, какова проходимость сосудов – от этого полностью зависит тактика предстоящего лечения.

Оценить состояние клапанов помогут выполненные больным функциональные пробы:

  • проба Троянова-Тренделенбурга;
  • проба Гаккенбруха;
  • проба Пратта-2;
  • проба Тальмана;
  • трехжгутовая проба Шейниса.

Оценить проходимость глубоких вен помогут пробы Пратта-1 и Дель-бе-Пертеса.

Описывать технику выполнения и принцип оценки результатов этих проб мы не будем, поскольку это отдалит читателя от темы статьи.

Большое значение в диагностике варикозной болезни имеет ультразвуковое исследование. Оно позволяет максимально полно охарактеризовать картину кровотока. Применяют:

  • ультразвуковую допплерографию (посредством ее судят о проходимости вены и наличии/отсутствии заброса крови из глубоких вен в поверхностные);
  • дуплексное сканирование с цветным картированием потоков (это «золотой стандарт» диагностики, с помощью которого несложно оценить состояние поверхностных и глубоких вен, увидеть клапаны, определить диаметр сосуда и убедиться в наличии или отсутствии в вене тромбов).

В запущенных случаях варикоза применяют радионуклидную флебосцинтиграфию, при помощи которой оценивают состояние мышечно-венозной помпы голени.

Тактика лечения

Существует 2 основных вида лечения – консервативное и хирургическое. Консервативное включает в себя нормализацию образа жизни, компрессионную терапию, медикаментозное лечение и склеротерапию. Консервативное лечение не поможет избавиться от болезни, а направлено на замедление процесса дальнейшего ее прогрессирования.

И в составе консервативного лечения, и на этапе реабилитации после операции широко применяют терапию физическими факторами.

Образ жизни

Больной обязан во всех смыслах слова беречь свои вены:

  • избегать длительного статического положения;
  • избегать тяжелых физических нагрузок;
  • носить обувь, не сжимающую ступню, удобную, с жесткой подошвой, на небольшом устойчивом каблуке;
  • если характер деятельности больного предусматривает длительное пребывание в положении сидя, следует использовать подставку под ступни, чтобы придать ногам возвышенное положение, а также каждые 1-1.5 часа делать перерыв в работе, во время которого походить или подняться на носки 10-20 раз.

Кроме того, если масса тела больного выше нормы, ее следует снизить. В питании рекомендуется ограничить употребление соли и прием жидкости.

Компрессионная терапия

Эластическая компрессия улучшает ток крови в глубоких венах и уменьшает количество ее в венах подкожных, не допускает возникновения отека, активизирует микроциркуляцию и процессы обмена веществ в тканях.

Применяют эластичные бинты и чулки. Важно подобрать средство с необходимой конкретному больному степенью компрессии. Не менее важно больному знать технику правильного бинтования конечности. Начинают бинтование утром, не вставая с постели, в направлении от пальцев стопы к бедру, захватывая пятку и голеностопный сустав. Бинтовать следует таким образом, чтобы каждый последующий виток бинта наполовину перекрывал предыдущий.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить больному курсовое применение таких препаратов:

  • венотоники, или улучшающие тонус вен (троксевазин, детралекс, эскузан и прочие);
  • улучшающие микроциркуляцию (пентоксифиллин, агапурин);
  • препятствующие образованию тромбов (ацетилсалициловая кислота);
  • нестероидные противовоспалительные средства (мелоксикам, диклофенак и другие).

Склеротерапия

Показаниями к проведению флебосклерозирующей терапии являются:

  • категорический отказ больного от операции;
  • рецидив после операции – отдельные варикозные узлы;
  • первая стадия варикозной болезни вен;
  • противопоказания к проведению операции.

Суть метода заключается во введении в пораженную вену вещества, которое повреждает внутреннюю оболочку сосуда и приводит к развитию воспаления вены с последующей облитерацией (закупоркой) ее просвета. То есть после лечения вена перестает функционировать. Наиболее часто используют такие препараты, как тромбовар, варикоцид, сильнезол и другие.

Хирургическое лечение

Операция – это основной метод лечения варикозного расширения вен нижних конечностей. Она может быть проведена на любой его стадии при условии отсутствия противопоказаний. Суть вмешательства заключается в удалении измененных подкожных вен через специально выполненные отдельные разрезы. В последние годы применяют эндоскопическую флебэктомию – удаление пораженной вены при помощи эндоскопа – гибкой трубки с оптическим устройством и инструментами на конце.

Реабилитация после операции

Чтобы снизить к минимуму риск развития постфлебэктомического синдрома, всем больным в послеоперационном периоде должны быть проведены реабилитационные мероприятия. Основным является накладывание на голень и стопу цинк-желатиновой повязки. Делают это непосредственно после операции или, если у больного установлены дренажи, через 24 часа после нее сроком на 7-9 дней, затем снимают и удаляют швы. Больному назначают массаж, лечебную физкультуру.

Физиотерапия

Методы физиолечения при варикозной болезни направлены на укрепление венозной стенки, повышение ее тонуса, улучшение реологических свойств крови и оттока ее из вен.

Повышают тонус стенки венозных сосудов:

  • электрофорез внутритканевый венотонизирующих препаратов (гинкор-форт, детралекс) – пациент принимает таблетированную форму препарата или получает его путем инъекции, затем в области пораженного сосуда размещают электроды по поперечной методике и проводят процедуру, продолжительность которой составляет до 1 часа; частота сеансов – каждый день или 1 раз в 2 дня; лечебный курс – до 10 воздействий;
  • баротерапия сегментарная (больной помещает конечности в барокамеры, в которых на них воздействует давление до 113 КПа; процедура длится до получаса; проводят сеансы каждый день или 1 раз в 2 дня курсом в 20-25 воздействий).

Улучшают отток крови и лимфы из конечностей:

  • магнитотерапия низкочастотная (конечность помещают в блок соленоидов и воздействуют магнитным полем; длительность сеанса – 20 минут, кратность – 1 раз в день, курс лечения – 13-15 воздействий);
  • электрофорез протеолитических ферментов (лидаза, коллагеназа, трипсин) – процедуру длительностью от 15 до 20 минут проводят по поперечной методике каждый день курсом 12-15 воздействий;
  • массаж лечебный (осуществляют его по «отсасывающей» методике с щадящими приемами в области патологии; проводят 1 раз в день курсом 12-15 воздействий).

Нельзя использовать лимфодренирующие методики, суть которых заключается в тепловом воздействии на поврежденные сосуды, и методики выраженного механического воздействия на них. Это может вызвать развитие осложнений.

Снижают свертывающую способность крови:

  • электрофорез дезагрегантов, антикоагулянтов, фибринолитиков (вводят препараты местно по поперечной методике; сеансы проводят ежедневно по 15-20 минут курсом от 10 до 15 воздействий);
  • лазерное облучение крови;
  • магнитооптическая терапия (излучение направляют под прямым углом к поверхности зоны расширений вен или делят эту область на несколько полей и облучают каждое отдельно; на каждое поле воздействуют по 1-4 минуты 1 раз в день курсом 12-14 процедур).
Это интересно:  Варикоцеле 1 степени: фото, причины, симптомы и лечение недуга

Активизируют процессы репарации и регенерации в пораженных сосудах:

Улучшают снабжение тканей кислородом озоновые ванны.

Противопоказаниями к физиотерапии при варикозной болезни вен являются:

  • тромбоз варикозных вен;
  • геморрагические осложнения.

Санаторно-курортное лечение

Показано всем больным с нарушением функции венозного аппарата.

При поражении поверхностных вен идеальным курортом будет таковой с радоновыми водами. Как правило, больных направляют на бальнеолечебные курорты Пятигорска, Сергиевских Минеральных Вод, Сочи, Цхалтубо.

При выраженных расстройствах трофики тканей наиболее подходящий вариант – курорты с сероводородными и азотными кремнистыми водами.

После проведенной флебэктомии больной может быть направлен на курорт на ранее, чем через 4-6 недель.

Заключение

Варикозная болезнь вен – чрезвычайно распространенная патология, поражающая каждого четвертого жителя России. Наиболее эффективным методом лечения ее является операция – удаление патологически измененной части вены, однако в ряде случаев проводят и консервативное лечение, которое хоть и не устраняет болезнь, но предотвращает дальнейшее прогрессирование патологического процесса. Одним из компонентов комплексного лечения варикоза является физиотерапия, методики которой помогают повысить тонус вен, улучшить обмен веществ в венозной стенке и рядом расположенных тканях, восстановить отток крови и лимфы из конечности и снизить риск развития тромбозов. Она может быть назначена и как часть консервативного лечения, и на этапе реабилитации после операции флебэктомии.

Если у вас имеются жалобы, аналогичные таковым при варикозной болезни, пожалуйста, не ждите прогрессирования болезни, своевременно обратитесь за помощью к врачу. В этом случае эффективность проводимого лечения будет гораздо выше, риск развития осложнений болезни уменьшится, а качество вашей жизни, напротив, станет гораздо лучше.

GuberniaTV, программа «Школа здоровья» на тему «Варикозная болезнь: симптомы и лечение»:

GuberniaTV, рубрика «Домоводство» на тему «Компрессионный трикотаж в борьбе с варикозом»:

GuberniaTV, программа «Школа здоровья», сюжет на тему «Гимнастика при варикозной болезни»:

Варикозное расширение вен ног

Варикозное расширение вен нижних конечностей, которое называют также варикозной болезнью, проявляется как расширение поверхностных вен ног, которое сопровождает нарушение тока крови и несостоятельность клапанов.

В юном возрасте, до начала полового созревания, этот недуг развивается у представителей обеих полов с одинаковой частотой. Однако у женщин в зрелом возрасте варикозное расширение вен наблюдается в два раза чаще, чем у мужчин. Подобную картину можно объяснить существенными гормональными изменениями в период появления менструаций, во время вынашивания ребенка. В итоге тонус вен ослабляется, они расширяются, и происходит нарушение венозного кровообращения.

Причины варикозного расширения вен ног

Сегодня специалисты склонны поддерживать много теорий, которые свидетельствуют о том, почему развивается варикозное расширение вен на ногах. Но, все же, говоря о главной причине данного недуга, следует отметить нарушение клапанного аппарата вен. Как следствие, клапаны затрудняют движение крови в противоположном направлении. Следовательно, полноценно происходит только кровоток к сердцу. Недостаточная функция клапанов вен может проявиться вследствие тромбоза, врожденной недостаточности клапанов, слабости стенок вен и других причин.

При недостаточности клапанов вен у человека, который встал на ноги, происходит устремление крови вниз под воздействием гравитации. При ходьбе происходит сокращение мышц голени, окружающих глубокие вены. Соответственно, вены опустошаются, и возникает повышение венозного давления. В итоге кровь поступает в поверхностные вены, они растягиваются, и проявляется варикоз.

Существует также целый ряд факторов, которые напрямую влияют на прогрессирование варикозного расширения вен. У женщин варикоз часто развивается как последствие беременности. В этот период в женском организме значительно возрастает объем крови. Увеличивающаяся матка сильно давит на вены, идущие от ног. К тому же в процессе беременности на состояние стенки вен влияет гормональная перестройка организма. Во многих случаях варикоз при беременности носит обратимый характер, то есть после родов он постепенно исчезает.

Очень часто варикозное расширение вен нижних конечностей проявляется у людей, которые в процессе работы вынуждены стоять длительное время. Еще одним фактором риска возникновения варикоза является ожирение: у тучных людей имеет место повышенное внутрибрюшное давление и, как следствие, расширение вен.

Часто вены расширяются также у людей, которые склонны к регулярным натуживаниям. Подобное происходит при хронических запорах, кашле, аденоме простаты и других состояниях. Варикозное расширение вен иногда может стать последствием хирургических операций на ногах.

Еще один фактор, предрасполагающий к варикозному расширению вен – это возраст человека. Как правило, со временем происходит старение клапанов и стенок вен. В итоге теряется эластичность, и вены растягиваются.

Варикоз часто возникает у больных, страдающих тромбозами глубоких вен, имеющих врожденные аномалии кровеносных сосудов.

Учитывая те факторы, которые непосредственно повлияли на развитие заболевания, принято различать первичное и вторичное варикозное расширение вен.

Симптомы развития варикозного расширения вен ног

Прежде всего, видимыми симптомами варикозного расширение вен на ногах является возникновение на поверхности кожи ног сети из тонких вен. Такие проявления в основном возникают в зоне бедер. Такую варикозную сетку легче всего рассмотреть у людей, которые страдают целлюлитом. Иногда именно целлюлит становится своеобразным предвестником варикозной болезни. Часто отложения жира при целлюлите сдавливают венозные сосуды, и в итоге осложняется кровоток и возникает варикоз.

Капиллярные сетки на ногах, которые проявляются в начале варикозного расширения вен, называют телеангиоэктазиями. Однако следует учесть, что такие внешние проявления могут быть и признаками варикоза, и проявлением временного воспалительного процесса.

В некоторых случаях о начале варикозного расширения вен свидетельствуют отеки на ногах. Однако такой признак может быть симптомом и других болезней (сердечной недостаточности, мочекаменной болезни почек). Поэтому в данном случае нельзя четко говорить о развитии варикоза до установления диагноза.

Симптомом варикозной болезни часто становится также проявление боли в ногах. Болевые ощущения могут быть острыми, а также иметь тянущие признаки. Чаще всего при варикозе проявляется боль в икрах. Она преимущественно возникает во второй половине дня, после определенной нагрузки на ноги.

Таким образом, человек, который наблюдает появление капиллярной сетки, периодические проявления боли и отеков, должен обратиться к врачу и протии необходимые исследования.

Часто варикоз доставляет больному определенный косметический дискомфорт. Но кроме этого, у него может проявляться ощущение сильной тяжести в ногах, ночью могут возникать судороги, на голенях постепенно проявляются трофические изменения.

Визуально варикозная болезнь может проявляться и не особенно заметными «звездочками» мелких сосудов, и очень крупными узлами и сплетениями, которые особенно выделяются, когда больной пребывает в вертикальном положении.

Если проводится пальпация вен, то определяется их упругая эластичная консистенция, они легко сжимаются. Кажа над узлами варикоза может иметь более высокую температуру, чем остальные участки. Если человек принимает горизонтальное положение, то напряжение вен спадает, а узлы становятся менее выраженными.

Если при развитии заболевания человек не задумывается о том, как лечить варикозное расширение вен, болезнь прогрессирует, и постепенно к описанным симптомам присоединяется ощущение быстрой утомляемости, постоянная тяжесть ног и ощущение разбухания в их тканях, иногда могут проявляться судороги. Если появляются отеки, то они исчезают после продолжительного отдыха в ночное время.

Осложнения варикозного расширения вен ног

Очень часто в качестве осложнения варикозной болезни проявляется острый тромбофлебит поверхностных вен. Иногда вследствие повреждений происходит разрыв варикозного узла и кровотечение. При излитии крови с узла, который лопнул, возможна очень значительная кровопотеря.

Кроме того, вследствие повышения давления в системе вен происходит замедление артериального кровотока. Из-за этого может развиваться гипоксия и последующее кислородное голодание. Вследствие развития такого состояния могут гибнуть клети тканей, что является опасным для организма процессом. Вследствие выраженного застоя крови в венах накапливаются токсины в тканях.

Осложнениями данного недуга также становятся закупорки тромбом сосудов, нарушение питания тканей ног, появление пигментации и потемнения кожи.

Постепенно становится более плотным слой подкожного жира, возникают дерматиты, венозные трофические язвы. В очень редких случаях имеет место перерождение таких язв в злокачественные образования.

Если заболевание продолжается на протяжении длительного периода, то у человека впоследствии может развиться хроническая венозная недостаточность.

Но наиболее опасным осложнением варикозной болезни является тромбоэмболия легочной артерии. Эта болезнь чревата летальным исходом.

Диагностика варикозного расширения вен ног

Диагностировать это заболевания сравнительно легко. Специалист обязательно проводит осмотр и опрос пациента, изучает анамнез. В процессе дополнительных исследований определяется состояние клапанов магистральных и коммуникантных вен, а также оценивается уровень проходимости глубоких вен. Существует целый ряд разнообразных проб, которые позволяет оценить состояние вен и степень развития заболевания.

Если у больного имеет место неосложненная варикозная болезнь, то в большинстве случаев инструментальные методы диагностики не применяются.

Лечение варикозного расширения вен ног

Консервативное лечение варикозного расширения вен в основном назначается тем людям, которые имеют четкие противопоказания к проведению хирургического вмешательства.

Также подобное лечение показано при наличии у больного незначительного расширения вен, которое является исключительно косметическим дефектом. Целью консервативной терапии является также предупреждение дальнейшего прогрессирования этого недуга. С этой целью больным рекомендуется применять бинтование ног, пораженных варикозом, эластичным бинтом. Кроме того, показан компрессионный трикотаж при варикозе. Люди, которые имеют склонность к варикозному расширению вен либо уже болеют этим недугом, должны на протяжении дня регулярно класть ноги на возвышение, отдыхая таким образом несколько минут. Существуют также специальные упражнения для голени и стопы, направленные на активизацию мышечно-венозной помпы. Это периодическое разгибание и сгибание в голеностопных и коленных суставах.

Больной должен следить за тем, чтобы не допускать стягивания голени и бедер разными предметами туалета, так как это может существенно затруднить ток венозной крови.

С помощью эластической компрессии можно активизировать ток крови в глубоких венах, предупредить отеки, уменьшить количество крови в подкожных венах, способствовать обменным процессам организма и микроциркуляции крови.

Но для того, чтобы достичь положительных результатов, важно бинтовать ногу правильно. Этот процесс необходимо производить утром, еще не поднявшись с кровати. Бинтование начинается от пальцев стопы до бедра, при этом должно ощущаться небольшое натяжение бинта. В процессе бинтования обязательно нужно захватить пятку и голеностопный сустав. Бинт при каждом обороте вокруг конечности должен наполовину прикрывать предыдущий тур. Покупать следует только сертифицированный эластичный бинт и компрессионный трикотаж.

Лечение варикоза подразумевает также ношение удобной обуви, в которой должен быть невысокий каблук и жесткая подошва. Не следует долго стоять, допускать физическое напряжение, длительное время пребывать в помещениях с высокой температурой и влажностью. Во сне ноги желательно держать в возвышенном положении.

Больные должны ограничивать употребление жидкости и соли, постараться избавиться от лишнего веса. Для лечения варикоза периодически необходимо принимать препараты- диуретики, средства, которые улучшают тонус вен. Кроме того, при наличии показаний больному могут назначить прием препаратов, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях. Терапия варикозной болезни может также включать прием нестероидных противовоспалительных средств.

Если у больного имеет место неосложеннная форма заболевания, ему показаны занятия лечебной физкультурой. Очень полезно плаванье, другие водные процедуры, ванны для ног с теплой водой, в которые добавляют 5-10 % раствор натрия хлорида.

Очень часто при лечении варикоза применяются местные методы терапии. Но такое лечение необходимо применять в комплексе с другими медикаментозными методами. Местные средства от варикоза выпускают в виде гелей, мазей, кремов. В составе большинства таких препаратов присутствует гепарин или веноактивные компоненты. Мази от варикоза способствуют нормализации тонуса стенок вен, могут корректировать нарушения лимфооттока и микроциркуляции. В отдельных местных препаратах в составе присутствует несколько разных действующих компонентов. В некоторые из них кроме гепарина входит рутин, Д-пантенол.

Если в процессе варикозного расширения вен происходит присоединение вторичной инфекции, то целесообразно применять наружные средства с антибиотиками или антисептиками.

С давних времен для лечения используется гирудотерапия при варикозе. Применение пиявок, выделяющих гирудин, позволяет разжижать кровь, способствует рассасыванию тромбов, избавлению от сосудистых звездочек и варикозных узлов. Кроме того, гирудотерапия при варикозе позволяет уменьшить боль в ногах, преодолеть отек. Однако гирудотерапию важно применять уже на самых ранних стадиях варикозной болезни. Такое лечение не следует применять людям с гемофилией, малокровием, гипотонией, беременным женщинам.

Однако радикальным методом терапии варикоза является хирургическая операция. Ее проводят с целью устранения вено-венозных рефлюксов. Такую операцию не проводят при наличии у больного сопутствующих болезней легких, сердечно-сосудистой системы, почек, печени. Нельзя проводить такую операцию беременным женщинам, а также людям, страдающим гнойными заболеваниями. Современные технологии позволяют применять для проведения такой операции эндоскопическую технику.

Это интересно:  Что такое электрокоагуляция: лечение сосудов, геморроя, удаление папиллом и другие области

Если у человека расширены только мелкие ветви, допускается применение склеротерапии. Такая операция подразумевает введение в вену склерозирующего раствора для слипания стенок вены. После этого в другие отрезки вены проводят повторные инъекции, достигая при этом полной облитерации вены.

При варикозном расширении вен также применяется комбинированная оперативная терапия, при которой производится удаление крупных стволов измененных вен и склеротерапия мелких ветвей. После проведения оперативного вмешательства больным рекомендуется продолжать ношение эластичного бинта на протяжении 8-12 недель.

Лечение варикозного расширения вен ног народными методами

Кроме стандартных способов лечения хороший эффект приносят рецепты народной медицины, издавна применяемые для лечения варикоза. Лечение варикозного расширения вен народными средствами можно практиковать параллельно с традиционной терапией.

При варикозе хороший эффект приносит применение массажного душа. Такой массаж можно выполнять в процессе ежедневного принятия душа. Струи воды следует просто направить на те участки, где просматриваются проявления варикоза. Массаж начинается с теплых струй, но со временем вода должна становиться все более холодной. Также можно применять контрастный массаж, чередуя теплую и холодную воду. Важно, чтобы такой массаж заканчивался холодными струями. Если массаж произведен правильно, то участки кожи, которые подвергались массажу, краснеют. После такого массажа следует растереть ноги и нанести на них лечебную мазь или гель.

При варикозе также рекомендуется проведение лечебных ванночек для ног из отваров трав. Такие ванны не должны быть теплыми. Хороший эффект дает применение утром ванночки из настоя лопуха, березовых листьев, крапивы. Чтобы приготовить такой настой, следует взять по чайной ложке измельченных трав и залить одним литром кипятка. Настой должен выстояться несколько часов. Ванночка продолжается около 290 минут. Для повышения тонуса сосудов эффективно применение такой же ванночки из настоя сбора трав крапивы, ромашки, мелиссы и душицы.

Профилактика варикозного расширения вен ног

Профилактика варикоза включает ряд мер, направленных на предотвращение признаков болезни. Каждому человеку полезно периодически держать ноги приподнятыми, делать перерывы при сидячей работе, не носить переживающее тело белье. Хорошим методом профилактики варикоза будет контрастный душ, включение в рацион продуктов, полезных для крови, выполнение некоторых физических упражнений. При первых же признаках варикоза следует обратиться к врачу, чтобы не допустить прогрессирования недуга.

Что такое варикозное расширение вен нижних конечностей и как распознать заболевание?

Ежегодно прослеживается тенденция по увеличению числа больных с той или иной степенью варикоза, причем болеют люди активного возраста от 30 до 50 лет, большинство из которых — женщины.

Жизнь этих людей протекает по другому сценарию – они не появляются на людях в короткой одежде, не любят загорать на солнце в купальниках, а в летнюю жару многие из них не снимают брюк. Страшно подумать, но именно эти люди с диагнозом «варикозное расширение вен нижних конечностей» составляют около 30% среди взрослого населения.

Если статистика способна так опечалить, то пора и остальным из нас задуматься, почему возникает это заболевание? Но прежде чем отследить причины болезни, нужно сказать несколько слов о том, что она собой представляет, и как распознать первые признаки этого состояния.

Кровь по венам течет снизу вверх из-за движения мышц нижних конечностей и особенностей анатомического строения сосудов. Обратному течению крови препятствуют клапаны, расположенные в виде 2-3 лепестков по стенкам. Когда кровь идет сверху вниз, клапаны прижимаются к стенкам, а при обратном движении лепестки, пропустив очередную порцию крови, герметически перекрывают часть сосуда.

Варикоз(варикозное расширение вен) — это процесс, в результате которого поражаются вены, несущие кровь обратно к сердцу. В результате изменений эти сосуды увеличиваются в размерах и становятся извилистыми, а их стенки истончаются. Главной причиной таких изменений становится патология соединительной ткани, входящей в состав венозных клапанов. В результате развивается недостаточность клапанов, скопление крови и повышение давления в венах, что неизбежно приводит к нарушению венозного кровотока.

Симптомы проявления

При варикозе симптомы характерные и выражаются в следующем:

  • В ногах появляются боли, от горячей и пульсирующей при ходьбе до состояния ломоты в покое.
  • По ночам беспокоят судороги.
  • После работы вечером беспокоит тяжесть и чувство распирания по ходу вен.
  • Меняется цвет и состояние кожи на ногах – появляются сухость, темные пятна, трофические расстройства.
  • Варьирует характер венозного рисунка – он становится более выраженным, извилистым и выступающим на коже.

Признаков не так много, и обычным людям без помощи врача можно легко их обнаружить. Но диагностика варикоза на ранних стадиях может существенно снизить риск появления осложнений. Необязательно, чтобы присутствовали все признаки болезни одновременно, а совокупность симптомов зависит от стадий, которые бывают следующими:

  1. У больных практически нет жалоб, кроме тяжести в ногах и косметических изменений кожи.
  2. Присоединяются судороги и чувство распирания.
  3. Кожа уплотняется, на ней появляются отеки и гиперпигментация.
  4. В этой стадии на коже могут появиться трофические язвы.

Причины возникновения и факторы риска

Если внимательно отнестись к проблеме появления варикоза, то вырисовывается такая картина: есть причины варикоза и неблагоприятные факторы риска, которые могут спровоцировать появление болезни. Многие из нас путают эти два понятия, тогда как причин болезни гораздо меньше, чем предрасполагающих факторов, которые можно избежать.

Итак, к причинам заболевания относятся:

  • Сниженный тонус вен (бывает врожденным и приобретенным).
  • Высокое давление в кровеносных сосудах.
  • Отсутствие нагрузки со стороны на мышцы бедра и голени.
  • Неполноценность венозных клапанов.

Как видите, причин немного, но они могут быть вызваны другими патологическими состояниями, которые без лечения могут вызвать варикозное расширение. Совсем другое дело – факторы риска, вредное влияние большинства из которых мы в состоянии снизить или полностью избежать. К ним относятся:

  • Наличие варикоза у родителей или близких родственников — по наследству передается особенность строение стенок вен.
  • Расовая и половая принадлежность — женщины болеют в несколько раз чаще мужчин, а риск заболевать повышается со светлой окраской кожи.
  • Бесконтрольный или длительный прием гормональный препаратов.
  • Возраст старше 30 лет.
  • Профессиональная деятельность – сидячая, стоячая работа, поднятие тяжестей и т.д.
  • Образ жизни без движений и физических нагрузок.
  • Беременность и избыточный вес.
  • Злоупотребление неудобной тесной обувью (на высоких каблуках в том числе) и тесным бельем.
  • Заболевания органов малого таза.
  • Недостаток полезных веществ в рационе.
  • Вредные привычки.

Осложнения на ногах
Если больной постоянно откладывает лечение и запускает варикозную болезнь в запущенную стадию, то расширенных вен становится все больше. Впоследствии все это приводит к различным осложнениям.
Самой распространенной формой осложнения варикоза является тромбофлебит. Тромб возникает в результате застоя крови в вене, которая медленно отекает и со временем сворачивается. Вена становится воспаленной, что проявляется покраснением кожи и болевыми ощущениями.
Многие не обращают и на это внимание, а тромб, образовавшийся в определенном участке вене, медленно начинает подниматься вверх по нижней конечности. Когда тромб попадает в глубокую венозную систему, он может оторваться и отправиться прямиком к сердцу и легочную артерию. В большинстве случаев это приводит к летальному исходу.
Еще одной важной проблемой осложнения варикозной болезни являются трофические язвы. Порой на заживления таких ран уходит очень много времени, а на теле остаются ужасные последствия.

Основные исследования при диагностике

Основная проблема ранней диагностики состоит в том, что более половины всех больных в это время ни на что не жалуются, хотя при осмотре можно выявить первые признаки нарушения венозного кровотока. А лечение в поздних стадиях затяжное и создает проблемы врачам и пациентам.

Медицина в наше время располагает большим количеством диагностических методов, которые применяются по показаниям, особенно при запущенных формах варикоза. Для диагностики ранней стадии достаточно применить 1-2 способа из нижеперечисленных, к которым относятся:

  1. Осмотр пациента и сбор анамнеза (истории жизни и возможного заболевания). На этом этапе ставятся специальные пробы (Шейниса, Претта-1, Пертеса, Троянова и другие), с помощью которых можно заподозрить ранние стадии варикоза.
  2. Допплерометрия или ультразвуковая флоуметрия, которая помогает определить наполняемость вен и скорость кровотока.
  3. Сканирование вен (двухмерное или трехмерное), которое определяет состояние венозных стенок и клапанов.
  4. Эхосклеротерапия – сканирование вен с введением склерозанта.
  5. Флебоманометрия – измерение внутривенозного давления.
  6. Флебография – рентгенография вен с введением контраста.
  7. Термография – диагностика инфракрасного излучения.
  8. Флебосцинтиграфия (лимфосцинтиграфия) – диагностика вен или лимфатических сосудов с использованием радионуклидов.
  9. Компьютерная флебография.
  10. Фотоплетизмография – метод, основанный на использовании фотодиодов.

Варикоз: факторы риска и методы лечения

Варикоз или варикозная болезнь — это нарушение естественного кровотока, вздутие периферических вен с последующим образованием узлов.

Пораженные участки приобретают характерный синеватый оттенок, так называемую капиллярную «сеточку» или «паутинку», соединительная ткань теряет эластичность волокон, происходит полная или частичная закупорка вен, которая провоцирует появление тяжелых заболеваний.

Варикоз проявляет себя постепенно, поражая нижние конечности.

Может развиваться на фоне генетической предрасположенности или приобретенного нарушения.

Почему ежегодно все больше людей страдают нарушениями полноценного кровообращения?

Необходимо рассмотреть все провоцирующие факторы и обстоятельства, которые способствуют появлению заболевания.

Какие же причины вызывают варикозное расширение вен:

  • малоподвижный, сидячий образ жизни;
  • наследственность;
  • постоянная физическая нагрузка на ноги;
  • неправильное питание, диеты, недостаток в организме грубой клетчатки, отсутствие в рационе фруктов и овощей;
  • беременность, увеличение размеров матки провоцирует сдавливание вен в брюшной области;
  • избыточный лишний вес, с повышением массы тела риск образования варикоза возрастает на 33%;
  • тесная узкая одежда, корсеты;
  • запоры, кишечная непроходимость;
  • нарушение гормонального фона, сюда же включают неправильный бесконтрольный прием контрацептивов, климакс у женщин, болезни, связанные с неправильной работой эндокринной системы;
  • скачки артериального давления.

И это только основные причины, которые могут привести к такому заболеванию, как варикозное расширение вен. Большинство из них связаны с результатами неправильной жизнедеятельности самого человека.

Каждое заболевание имеет свои характерные особенности.

Варикоз вен легко поддается диагностике даже в домашних условиях, так как имеет визуальные признаки и отличительные симптомы:

  • быстрая утомляемость ног при ходьбе даже на небольшие расстояния;
  • вечернее проявление отечности нижних конечностей, которое утром пропадает;
  • судороги в ночное время;
  • болевые ощущения в области голени;
  • появления на коже ног капиллярных «звездочек» и извилистых венозных сосудов;
  • зуд является предвестником осложнения трофическая язва;
  • уплотнения на видимых участках вен.

Для уверенности можно провести несложный тест. Если в лежачем состоянии вены пропадают, а в положении стоя они вновь появляются, смело идите к врачу с результатами своих наблюдений.

Варикозное расширение вен: диагностика на разных стадиях

Варикозное расширение вен проявляется не только внешне.

Самыми страшными являются внутренние процессы, которые провоцирует варикоз.

Запущенная форма нарушения кровообращения может привести к более тяжёлым последствиям, чем это можно представить на первый взгляд.

Рассмотрим чем же опасно варикозное расширение вен:

  • понижение артериального давления, может вызвать обмороки, мигрени и головокружения;
  • гиперпигментация пораженных сосудистыми узлами участков;
  • экзема, открытые трофические язвы в области внутренней поверхности голени;
  • тромбофлебит или образование тромбов, которые провоцируют закупорку сосудов, как результат — летальный исход.

Чтобы не допустить наличия таких последствий, уже при первых симптомах срочно обращайтесь за помощью к специалисту. Медлить на этом этапе уже нельзя. Перед началом лечения необходимо пройти полноценное обследование для определения формы протекания, степени тяжести и возможных последствий.

Дальнейшая диагностика проводится в соответствии с направлением лечащего врача:

  • КТ-ангиография. Использование компьютерного точного изображения кровеносной системы, наблюдение за интенсивностью кровообращения. Проводится с помощью окрашивающего фермента, который вводится заранее внутривенно.
  • Ультразвуковое исследование нижних конечностей, УЗИ. Определенная частота ультразвуковых волн определяет и дает визуальное представление о наличии тромбов, форме, сосудистой стенке и разветвлениях вен.
  • Коагулологический лабораторный тест для определения образования тромбов в крови и плазме.
Это интересно:  Гемангиома на губе и во рту у взрослых и детей: виды, причины, симптомы, диагностика и лечение

На выбор предлагают пройти один из вышеуказанных методов исследования. Они одинаково эффективны и результативны. Необязательно использовать все. После того, как диагноз подтвержден, начинается самый сложный этап — лечение.

Специалисту придется не только подобрать правильное интенсивное лечение, но и правильно определить какой стадии достиг варикоз:

  • Начальная. Нет видимых признаков для беспокойства. Только ощущения, присущие заболеванию.
  • 1 стадия. Незначительные проявления в виде капиллярной «сетки».
  • 2 стадия. Образование узелков с синим оттенком после долго нахождения в позе «сидя» или длительных прогулок.
  • 3 стадия. Добавляется к вышеперечисленным симптомам отек в конце дня.
  • 4 стадия. Характеризуется изменением цвета кожи, появление пигментации. Образование воспалительных очагов и ран, язв.
  • 5 стадия. Все черты 4 стадии и периодически заживающая и опять обостряющаяся трофическая язва.
  • 6 стадия. Поражение нижних конечностей сосудистыми извилистыми линиями, узлы, коричневый измененный цвет кожи, хронические язвы трофического характера.

Венозное расширение вен малого таза у женщин

Венозное расширение вен малого таза — заболевание, которое чаще всего обнаруживается у женщин. Врачи очень часто не правильно диагностируют расширение вен малого таза.

Для правильного определения диагноза используют ультразвуковую допплерографию вен малого таза или флебографию.

При данном заболевании происходит сдавливание венозных сосудов, что приводит к сбоям оттока крови из тазовых вен. Вследствие этого в венах появляются застои, которые вызывают расширение и ведут к развитию варикоза.

Очень часто варикозное расширение вен малого таза встречается у женщин во время беременности. Если рассматривать в процентном соотношении, то этот показатель можно сказать достаточно высокий — 30%. Беременность является своеобразным толчком (провокатором) для развития заболевания, так как происходит резкая перемена гормонального фона, а также сжатие вен стенками увеличивающейся матки.

Лечение варикоза при беременности заключается в применении гелей флебопротекторов (например Венорутон) с 3 триместра. Также рекомендуют на протяжении всей беременности носить компрессионное белье, это могут быть специальные чулки или эластичные бинты. Если беспокоят сильные боли, то с осторожностью назначают препараты с противовоспалительным действием.

Для того чтобы после родов венозные стенки восстановились, пришли в норму, назначают соответствующее лечение. Терапия заключается в том, чтобы предотвратить застои в венозных сосудах малого таза. Следует знать, что полностью избавиться от заболевания невозможно. Лечение способствует улучшению состояния здоровья больной.

Как правило, больным назначают:

  • лечебную физкультуру;
  • венотонизирующие препараты;
  • использование компрессионного белья;
  • контрастные водные процедуры;
  • противопоказан алкоголь и курение;
  • соблюдение определенной диеты.

Если у больной нет улучшений от назначенного лечения или развита последняя степень заболевания, то необходимо хирургическое вмешательство. Однако на начальных стадиях можно воспользоваться методами народной медицины. Перед применением народных средств, которые помогают вылечить венозное расширение вен малого таза, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства рекомендованные для лечения:

  • гирудотерапия;
  • настои из чайного гриба, корневищ одуванчика, конского каштана.

ВРВ нижних конечностей: основные методы лечения

ВРВ нижних конечностей лечится в зависимости от стадии его развития. Если в данный момент не наблюдается никаких осложнений, чаще всего многие прибегают к консервативному методу лечения.

Данное лечение проходит без операционного процесса, но с определенными процедурами:

  • Различные лекарственные препараты — это не только таблетки, но и всевозможные местные средства, включая мази.
  • Компрессионный метод лечения — этот способ лечения заключается в обматывании ноги эластичным бинтом или использование чулков на компрессионной основе.
  • Лечебное воздействие на кожу при помощи сжатого или разреженного воздуха. Для данной процедуры используется пневмомассажер, который способствует усиленной деятельности кровообращения. Также улучшается трофика ткани, а возникшие симптомы начинают постепенно пропадать.
  • Исключение вены из кровеносной системы — используется тонкая игла, которая проникает в вену, а там перекрывается кровоток. После чего сосудистая стена склеивается, а больная вена удаляется. Стоит отметить, что склеротерапия применима только тогда, когда удалить вену просто необходимо. Как упоминалось выше, используется тонкая игла с препаратом. Метод лечения не так быстро происходит, и, возможно, понадобится не один сеанс. Тем не менее, склеротерапия весьма эффективна.
  • Лазерное излучение является самым современным способом устранения заболевания. Эндовазальную лазерную коагуляцию проводят под наркозом. Положительный результат лазерной терапии вы уже сможете оценить через месяц.
  • Пиявки издавна использовались в медицинских целях. Суть в том, что при укусе и высасывании крови пиявка образует такое вещество, как гирудин. Тем не менее, если не любите пиявок, вполне будет достаточно зайти в аптеку и там прикупить лекарство, в составе которого будет гирудин.

Если ВРВ нижних конечностей уже в полной мере сформировался и теперь активно распространяется, задевая большую и малую подкожную вену, необходимо вмешательство хирурга.

Также без его вмешательства не обойтись, если поражены коммуникативные вены, присутствует клапанная и венозная недостаточность, проявляются осложнения (например, кровотечение, воспаления венозных стенок).

Если выше перечисленные факторы не случаются, хирургическое вмешательство необходимо лишь с целью профилактики. Перед началом операции проводится ультразвуковое исследование. На основе этих результатов и определяют, есть ли необходимость в операции.

Помимо удаления больных вен обращается внимание на то, чтобы нормализовать движение крови по кровеносным сосудам. Еще одна задача — устранение сброса крови на повышенном уровне. В целом, профилактика может проходить в самой разнообразной хирургической манипуляции.

Склерозирующая терапия подразумевает под собой удаление вены из кровотока. За последнее время этот метод завоевывает все большую популярность. Во-первых, эта терапия довольно проста. Во-вторых, она доступна многим пациентам.

Как именно проводится метод лечения склерозирующей терапией?

Сначала в вену вводится склерозирующий раствор. После извлечения иглы вену прижимают марлей. На ногу наматывается эластичный бинт или надевается чулок. После чего больному рекомендуется быть активным в ходьбе на протяжении 2-5 часов. Это нужно для того, чтобы сохранить другие вены мышц и не допустить их поражения или тромбоза.

Есть еще один метод, который не менее эффективно помогает «выключить» больной сосуд. Например, при помощи венозного катетера вносится вещество. После этого конечность забинтовывается тугим бинтом. Пройдет немного времени и больная вена сама вымрет.

Радиочастотная абляция — современный способ лечения заболевания методом «термической» сварки. Главную роль играет внутрисосудистый зонд, который излучает радиочастотные волны. Таким способом стенки сосудов нагреваются и сжимаются. После операции рекомендуется некоторое время поносить компрессионный трикотаж.

Сосудистые стенки поддаются воздействию лазерного излучения с помощью энергетического импульса. Такой процесс лечения известен как «эндовенозное лазерное лечение». Излучение идет от специального катетера.

Немного выше упоминался способ лечения пиявками.

Транслюминальная флебэктомия предлагает что-то подобное. Например, в процессе устранения заболевания используется специальное всасывающее устройство. Естественно, для этого нужен разрез кожи. Данный механизм оптически контролируется.

Важно всегда помнить, что любой из выше упомянутых методов лечения несет за собой свои последствия. Стоит быть осмотрительными и делать свой выбор на основе проанализированных показаний.

Варикозные узлы и осложнения варикоза

Варикозные узлы — это одно их осложнений варикозного расширения вен. Также к серьезным осложнениям можно отнести нарушение работы в системе вен, заболевание стенок (вен), дефекты гнойных заболеваний нижних конечностей (трофическая язва) и образование тромбов.

Доказано, что флебит может перейти в тромбофлебит и т.д. за малое количество дней. Чтобы уберечь себя и своих близких постарайтесь обращать внимание на своё здоровье. Обратитесь в медицинский центр, где вам обязательно помогут.

Венозная недостаточность развивается поэтапно. Изначально — это мелкие изменения в кровообращении. В это же время клапаны, которые отвечают за связку всех вен, начинают прогрессировать от недостаточности, и недуг поглощает радиус соустий вен, проникая в самую глубь. Такая патология сопровождается характерными болями, которые чаще всего заметны при быстрой или долгой прогулке.

Существует определённый тип отека, который влияет на поражение вен.

Тромбофлебит — заболевание, влияющее на стенки вен. Тем же временем нарастает воспалительный процесс в венозных стенках. Кровь начинает загустевать чаще, проходимость становится менее активной. Частым местом заболевания является голень или бедро. Однако абсолютно любой участок человеческого тела может быть подвергнут этой болезни, но врачи способны с лёгкостью выявить этот недуг.

Трофическая язва развивается из-за того, что человек оттягивал на долгое время лечение и является симптомом, который сигнализирует о сбоях или изменениях в работе этой системы. Если начать лечение на ранних стадиях, то вскоре о такой проблеме можно будет забыть. А если всё же по каким-то причинам состояние больного не на начальном этапе, то болезнь начинает охватывать большие участки тела, источая неприятный, специфический запах. Организм становится подвержен инфекциям, дополнительным гнойным повреждениям. Такое состояние — это прямое попадание на операционный стол. Изначально проводится обследование и лечение проводится поэтапно. Сначала проводится рубцевание, а затем начинается серьёзная операция.

Тромбоэмболия — это закупорка прохода канала (вен), а также всей артериальной сетки. Это очень страшно, так как риск смерти больного повышается в разы.

Профилактика варикоза имеет целую систему методов, которые позволяют не допустить того, чтобы на ногах образовывались варикозные узлы:

  • Создайте режим или расписание, так вы распределите нагрузку, что заметно будет для ног. Например, при сидячей работе меняйте положение для своего тела. Сделайте мини зарядку.
  • Присмотритесь к своему гардеробу, избавьтесь от сильно облегающих джинсов, брюк, сдавливающих область ниже живота, тугих резинок — поясов.
  • О высоких каблуках на каждый день лучше забыть, и лишь изредка одевать на праздник.
  • Избегайте запоров.

Для профилактики разрешено:

  • Велотренажёр (улучшит состояние сердечно-сосудистой системы).
  • Плавание в бассейне.
  • Давать отдых ногам, положив их на что-то высокое. Норма до 20 см.
  • Заниматься спортом.
  • По возможности включите процедуры с пиявками.
  • При избыточном весе лучше избавиться от лишних килограммов.
  • Правильное, здоровое питание будет полезно для всех членов семьи.
  • Скажите НЕТ старым, пагубным привычкам.
  • Принятие контрастного душа, улучшит состояние всего организма в целом. Противопоказано девушкам и женщинам в период менструального цикла.
  • Водный баланс необходим не только организму, но и коже.
  • Делать набор упражнений, направленных на работоспособность крови.
  • Необходимо принимать лекарственные препараты улучающие сосуды.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы на начальном этапе болезни уменьшите риск опасного заболевания.

При наличии варикозных заболеваний не принимайте горячие ванны, забудьте про сауны и солнечные загары. Всё это помогает понизить венозный тонус и укрепить здоровье. Также надо перестать носить узкую или зауженную одежду. Корсеты не желательны для частой носки. Леггинсы с очень утягивающим эффектом тоже лучше убрать из гардероба. Обувь не подбирайте сильно тесную, тугую, с зауженными носами.

Во время отдыха необходимо сидеть в правильном положении — это сказывается на осанке и на ногах, что очень важно для подростков.

Начните ходить по галечным камушкам ногами. Летом можно без носков, а зимой можно в тонких носочках. С каждым сеансом увеличивайте время. К примеру, самый первый начальный сеанс сделайте десять минут ходьбы и десять минут просто полежите на спине. Такой полезный метод расслабит не только спину, мышцы, но и успокоит нервную систему.

Делать это совсем не трудно, достаточно захотеть быть здоровым и иметь здоровую счастливую семью. Именно это заболевание важно заметить на ранних стадиях.

В статье использовались материалы с сайтов:

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector